レッスンスケジュールを確認♪
軽やかに動けるカラダをつくるスタジオ
Flow bodyworkのみきよです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
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今日は３月３１日で月曜日。
なんだか、終わりのような始まり
みたいな感じで
私はなんだか不思議な気持ちでした。
でも明日から新年度。
振り返るより未来を見据えて
なんだか「よしっ！がんばろッ」って思えるような
レッスンメニューにして今週はお送りします。
テーマは
「安定した股関節でフットワーク軽く！」
です。
股関節って下半身の大きな関節。
レッスンではこの関節をしっかり安定させて
動きを引き出すために
日常生活でもふと思い出してできる動きを
入れています。
明日から新年度♪
一緒にワクワクをスタートさせていきましょうね！
４月のスケジュールも確定いたしました。
自分のからだは自分でケアしよう。
公式LINEより気軽にご連絡ください♪
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