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軽やかに動けるカラダをつくるスタジオ
Flow bodyworkのみきよです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
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日本海側や、東北や北海道地方では
最強寒波により雪がものすごく降っていますが
愛知も
最強寒波しっかり来ていますね。
こんなピンと張りつめた空気感
早く暖かい春がこないかなと
待ち遠しくなりますね。
ネコ好きな私としましては
にゃんにゃんにゃんの日を迎えただけで
テンションが上がり
この３連休は予定びっしりで
確定申告の作業にラストスパートしております。
レッスン後お客様と話している時に
やっぱし
人生１００年時代に生きる私たちは
この自分のからだで１０年後
２０年後３０年後健やかに生活できているか
そんなことを見据えて今できることを
しないといけないなーということでした。
痛みがないから、不調がないから何もしなくてもいい
のではなく
「今」をご機嫌なカラダとココロで過ごすことができるように
これを続けることで
未来の自分のためになるのだな
と実感した会話でした。
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