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軽やかに動けるカラダをつくるスタジオ
Flow bodyworkのみきよです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
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年齢を重ねると、体のどこかの不具合が出るのが
当たり前だと思っていませんか？
デスクワークしてるから、肩が凝る
立ち仕事をしているから、腰が痛い
それ全部違います！
そして、
痛みが出るというのは
急に痛みが出るのでゃなくて
痛みがない体への負担が積み重なって
積み重なって、最後痛みのサインが出るのです。
で、加齢によって もしくは
ケアしないことによっておこる
「姿勢の崩れ」
そして
「崩れた姿勢で動くこと」
そうすると
体のどこかに負担がかかり
痛みの原因となります。
こちらのメンバーさんは
月1回の骨格ベクトレのセッションを
2023年3月からされています。
運転中に足がしびれる感覚があったり
肩甲骨あたりが痛い
そんなお悩みがあったのですが
今月のセッションでは
「あっ、そういえば足のしびれなくなってた～」
そんな風におっしゃっていました。
そして、いつもおっしゃるのは
”当たり前にある不快がなくなるのが幸せ”
そして最初から何回か回数を重ねた時に
ボディラインの変化が。
太ももの間に隙間ができた～♪
小4以来な気がします！！！！
そして
スポーツブラのサイズが変わって
今まで履いていたレギンスもぶかぶかになってきた
とサイズの変化、ボディラインの変化
見た目の変化が現れたのです。
不快もなくなって
見た目の変化が同時にかなうって
忙しい女性にとってばっちりじゃないでしょうか。
ケアは自分のココロを癒して満たす
忙しい人こそ取り入れて欲しいです。
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