今日も一日中浄化の雨でしたね、
子供の頃から雨は嫌いではないんです。
長靴の中にわざと水を入れてチャプチャプ歩いたり、土の道の水たまりで泥を集めたり
降り続く雨空をじーっと見ていたり。
雨が当たる音を聞いていたり
雨の匂いをかいでいたり。
ここで雷なんか鳴ろうもんなら
ワクワク倍増でした。
歌でも今でも大好きなのは
雨音はショパンの調べ（小林麻美さん）
midnight love call（南佳孝さん）
ドラマティックレイン（稲垣潤一さん）
どれも昭和ですね〜
ええ時代でした（笑
体質改善で
ココロもカラダも心地良く
食のことや養生の暮らし方をご提案
漢方養生サロンflow 宮垣よしえです
お越しくださり、ありがとうございます。
☞わたしのプロフィール
「自分を労る」ためにしたことは
足湯でした
ほんまはこんな美しいやつじゃないですよ
イメージね（笑
わたしは
結構「足湯推し」なんですよね
過去にも「薬草足湯の会」など開催させていだいてとても好評でしたし
もちろんサロンでも足湯はしていただいてます。
足湯のいいところは
また改めて語らせていただきますが
とにかくおすすめな養生法なんですよ。
今回は春分ということもあり
【春分の漢方足湯ブレンド】を作りました。
・よもぎ
・スギナ
・みかん皮
・当帰葉
春は「デトックス」「巡らす」季節なので
テーマは「春巡り」
くつくつ五分くらいに出して
めちゃくちゃいい香りがします～
当帰葉はわりと香りが主張してきますが
みかんの皮が入ると、マイルドな香りになる気がします。
それは漢方茶をブレンドして発見？しました。
このブレンドなかなかナイスチョイス！
と自分でほめたたえております(笑)
ほんま良い香り♡
欲しい人いますか～？(笑)
自分のためにブレンドして
自分のための時間を作って
ゆっくり差し湯をしながら足湯をして
とても
癒される時間を過ごしました。
足湯って意外とみんなやらない
でも、とても気持ちいいんだよ～ホントに。
今の季節なら
花粉症対策にもなるかも・・
ご自分のための薬草をブレンドして、ゆっくり入っていただきました。
こちらもリクエストをいただいています
近いうちにどこか場所を借りて再開しようかと考えています。
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