京都・漢方養生の視点でエイジングケア、温かく気血巡るカラダへ

京都・漢方養生の視点でエイジングケア、温かく気血巡るカラダへ

京都市「漢方養生サロンflow」の宮垣です。サロンでは推拿(スイナ)や漢方アロマのボディケアなど、漢方養生の視点から大人の女性の美と健康とエイジングケアをご提案。温かく巡るカラダづくりを応援します!

漢方養生サロンflow




大人の女性のための健康と美とエイジングケアをご提案します。
漢方の視点から、インナーバランスを整え
未病を改善していく手立てをお客様と一緒に考えます。

しばらく施術はお休みをさせていただきます。
漢方茶づくり
漢方講座、漢方養生体質のご相談等は継続しています。




過去の記事のサロン情報は変更されていますので、タイトルをクリックして最新の記事のサロン情報をご覧くださいませ。


※当店は未病改善のため、リラクゼーションを目的とした癒しサロンです。



テーマ:


先日の漢方養生カフェ*足裏セルフケア
大好評で開催させていただきました。



私の尊敬する漢方女子友でもあります。


以前台湾に住んでおられた経験から
足裏療法に出会い、ご自身が変わったきっかけ

足裏の良さなどなど、
熱ーーく語ってくださいました。


まず前半は座学でじっくり学びます。

ただ適当に揉むのではなく、ちゃんと意味を持たせる事が大事ですよ〜
と反射区の場所を説明する堀山先生



後半は靴下を脱いで、実技編
前半に学んだ反射区をモミモミ


頭や肩はここ、胃はここ、
一つ一つ丁寧に

みなさん口々に、
ちょっと触っただけで足は血のめぐりが良くなって、ポカポカに!


揉み方の手指の使い方でやりやすくなったり、細かいポイントも教えていただきます。


足裏って、普段一番下にあって
しかも全体重を引き受けているところ。

一番頑張ってくれてる場所なんですね。

そんな足にちゃんと声かけして労って揉んであげるといいよって
堀山先生もおっしゃっています。


そんな風に足触ったこと無いわ〜
というお声もありましたが、

自分を労わる、自分を慈しむ。

ついつい人や家族の事には気を回してしまいますが、
一番大事なのは

ご自分のカラダです。


足裏セルフケアはそんなことを思い出させてくれるケアだと思いました。




さて、講義&実技の後は
カラダに優しい薬膳粥を召し上がっていただきました。



十全大補粥
鶏手羽と山芋で補気
くこの実と生姜のトッピング


小豆と雑穀、サツマイモの巡るお粥
陳皮をトッピング




薬膳デザートは「春の巡り」をテーマに
ジャスミン茶のパウンドケーキ
ハトムギバー
よもぎの葛プリン
桜団子(豆政さん)

みなさんのご感想にも

ちょっと触っただけで、巡っているのを実感しました!

足裏揉んで寝たら、前日の疲れが翌日の朝とれている!

自分のカラダを大事にするきっかけになった

など、「触って感じて実感」が





養生は、もちろん食べるものや生活習慣も大切です。


それに加え、日々溜まっていくものを、排出して巡りを良くする
身体のケアをする、という事も忘れないでほしいです。

身体はちゃんと応えてくれますよニヤリ





次回の漢方養生カフェは
6月予定

タイ🇹🇭の医学について学んでみたいと思います!
ご期待ください!


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昨日は三月の漢方養生カフェ「風水師に学ぶ~住環境と中医学・陰陽五行」

亮茶房の竹内亮さんにお越しいただき、2時間半みっちりお話いただきました


風水のなりたち
気は風によって水に止まる、

水に「気」をどう宿らせるか

「水」と言えば「腎」

「腎」を大切にすることは風水的にも大切な事だそうです。


参加者それぞれの五行特性を教えていただきました。

ちなみにわたしは陽の火
謝れば許してもらえるタイプ(笑


参加者の皆さま、それぞれの特性に思い当たるところがあったようですニヤリ


途中、亮さんにはお持ちいただきましたお茶を淹れていただきました

美味しいお茶をありがとうございました😊


住まいの話では、
それぞれの特性と、相性のいい五行の場所を特に美しく保つのが良いそうです。


なんならほんまは全部キレイにしておきたいですねどねウインク


例えば
玄関は外と内が交換するところ、という事で「呼吸」⇨「肺」⇨「金」の性質を持つそうです。

金の特性の方や、アレルギーや皮膚トラブルのある方は特に玄関は美しくね!


リビング、キッチン、トイレなどそれぞれの五行特性も交えて教わりました。


亮さんの脱線話にも、みなさん和やかに(^^)



以前、風水も中医学も

運気が上がるから〇〇、
カラダにいいから〇〇
というものではなく

本来は
禍を避けるため、
病気にならないために存在するもの

ということを聞いた事があります。

良くなろう、とアレコレやってみたり、食べたりするのも、もちろんいい事ですが、
それ以前に、


まず自分の現状を知る、性質を知る
というのが大事だなと思いました☺️


今回は全員写真撮るの忘れませんでした
みなさんめっちゃいい笑顔です♡


本日のスイーツは
ミニ月餅(写真無い)
そして春にちなんで酸味のあるパイナップルのケーキ、よもぎの葛プリンを作らせていただきました。サクラのマシュマロは明治屋さん

本日のこの講座、まだまだ奥が広がりそうです!
あと1名募集中です!!

デトックスをしたい!体質を変えたい!方は是非❗️


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こんにちは
遅くなりましたが4月の漢方養生カフェのご案内です

先行告知でも反応が大きくすでにお席の半分が埋まりました

というのも、漢方養生カフェでも何度もご登壇していただいている人気講師
堀山徳子先生の久しぶりのご登壇なのです!




もう何度も何度も言うておりますが


自分の身体をまず慈しんで触ってあげましょう
それって本当に大事なんです。

カラダはちゃんと応えてくれるんですよ~


じゃあどんなんしたらいいの?


そういう時はまず足を触ってあげましょう




特に足裏は日々私たちを支えてくれ、一番酷使しているところですよね


しかも全身の器官が反映されていると言われているところです。



足裏を触ると、カラダのちょっと疲れているところが判ったりします。



そんな足裏に毎日「ありがと!」って言える習慣、つけてみませんか?



そこで今回
台湾宗元堂健康学院 足健法・民俗療法プロコースを卒業
された漢方養生研究家の堀山先生

秘伝の?足裏セルフケアを伝授していただこうと思います!!



ただ「足裏って良さそう~」
だけじゃなく!

ちゃんとそれに意味を持たせることが大事!と堀ちゃん先生も仰ってます



以下堀山先生からのメッセージです・・・・・・・・・・・・・・・・・・

世の中に“セルフケア”と呼ばれるものは沢山ありますが、
気持ちいい!だけでなく、
ちゃんと意味を持たせてこそケアになります。
この講座では、わたくし堀山が台湾在住時に学んできた足裏反射区をご紹介すると共に、
毎日お風呂の中で、数分で出来るセルフケアをお伝えいたします。

足裏は体全体の縮図であり、足裏を刺激することで体全体の神経の刺激につながります。
そして嬉しいことにデトックスにも繋がります。
簡単に自分で出来るカラダの養生法を身につけて、
巡りの良いカラダを目指しましょう!




堀山先生のプロフィールはこちらから


無駄に溜めないカラダになるためにも
是非!!足裏刺激の習慣をつけてくださいね
ふわふわ足裏めざしましょう~ヾ(*´∀`*)ノ




講座が終わったら、巡りがよくなる薬膳粥とお茶、薬膳スイーツをご用意しておりますよ~お楽しみに!

ご案内

【日時】2019年4月11日(木)10:30~13:30(薬膳粥、スイーツ付です)

【場所】堺町二条上がる 漢方養生サロンflow

【参加費】6,000円

【持ち物】筆記用具、バスタオル一枚、足裏に塗るクリーム(何でも良いですが滑りの良いもの)

【お申込み】お名前、連絡先をご明記の上、4月11日漢方養生カフェ申し込みと書き添えて
flow-of-7@ezweb.ne.jp
kampocafeflow@gmail.com
またはLINE@、宮垣のFacebookメッセンジャー等、連絡の取れる方法でお待ちしてまーす!


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【3月の漢方養生カフェのご案内】
満席となりました、キャンセル待ちの方はお知らせくださいね

丁度3年ほど前に受けた風水の講座で
私が初めて台湾茶ってこんな美味しいんや~!
と思ったきかっけとなったお茶を販売されているのが

今回講師でお越しくださいます風水師の竹内亮さん。
image

その後も、友人たちも亮さんを招いて運勢学や風水お茶会などを開催されるので、参加をさせていただいていました。
また個人的にも四柱推命などでお世話になり

いつかは「漢方養生カフェ」にもご登壇いただこう~と思っていたけれど
意外となかなか実現せず、、

三年越しにやっとお呼びすることができたのも・・
打ち合わせをしている時、風水や相性の観点から、やっと今のタイミングだったということにも驚きました。


さてさて、そんな亮さんに今回お話しいただこうと思っていたのが

私の個人的興味からですが
風水師からみた中医学や、陰陽五行というのを聞いてみたかったから、です。


「後天の気」という概念で、良い「気」を得るということにおいては
「場」や「環境」はとても大切です。

吉方位などで自分に良い方角へ吉の気を得に行くことはもちろんですが、

普段住んでいる場において「良い気」であるというのが一番です。


そして風水で言うところの住環境が五臓の関係が深いと聞き・・
もう興味津々!!



おうちのキッチンはは五臓で言うところの○○
なので、ここを整えるということは・・・○○である、

また玄関は・・
寝室は・・

などなど

住環境を中医学の五臓と絡めて考えると、なるほど腑に落ちることも!



すっごく面白い!

ご興味ある方は是非ご一緒に学びましょう!!





亮さんから~
「陰陽五行論」のお話をいたします。
テーマは「陰陽五行と住医学」です。

陰陽五行論は、暦、医学、科学、哲学、風水、占術など中国の様々な分野に応用された理論です。

風水には、様々な技術や技法がありますが、陰陽五行論に基づく技法もいくつかあります。
陰陽五行論から生まれた風水の技法には、
中医学と結びつくものも多いです。


今回は、風水と中医学を陰陽五行と絡めてお話したいと思います。

住居は様々な使用目的によって間取りが生まれます。キッチン、リビング、寝室、トイレ、風呂寝室、玄関、庭です。

風水ではこれらを陰陽五行に分析することが可能です。
住環境を陰陽理論で読み解いてみたいと思います。

講師プロフィール
竹内亮
1975年富山県生まれ
立命館大学文学部哲学科心理学専攻卒。
立命館大学大学院国際関係学部国際関係研究科博士前期課程修了。

・レイモンド・ロー風水アカデミーディプロマ合格者
・世界風水会議(iFSA)ジャパンチャプター正会員。
・台湾茶販売業「亮茶房」代表


季節に応じた台湾茶をセレクトしてご持参いただきますので
美味しいお茶を飲みながらのお茶会形式で楽しみましょう!

もちろん薬膳スイーツ付きです!





ご案内

【日時】2019年3月23日(土)13:00~15:30
【場所】堺町二条上がる 漢方養生サロンflow
【参加費】4,000円
【内容】
1、陰陽五行
2、住環境と陰陽五行
3、人と家そして健康五行
4、質疑応答
【お申込み】お名前、連絡先をご明記の上、3月23日漢方養生カフェ申し込みと書き添えて
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kampocafeflow@gmail.com
またはLINE@、宮垣のFacebookメッセンジャー等



皆さん、ぜひ、ご参加ください。お待ちしてまーす!



予告
4月の漢方養生カフェは
足裏セルフケア
漢方養生研究家の堀山徳子先生(堀ちゃん先生)に、日々の足裏ケアの方法などレクチャーいただきます。
先行予約もお受けしてます(^^)/


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こんにちは
今日2月4日は「立春」
春の始まり〜

これからどんどん「陽」が強くなる。

上昇し、古いものは手放し、新たに始める時期でもあります。


お客さまに、ずっと悩んでおられた事を
「手放す」決意をした方もおられます。


きっと春の気がその後押しがあったのでしょう、
ちゃんと「気」の流れを受け取られたのですね〜

素晴らしいです!
応援しています!


春は「発陳」といい
冬に溜め込んだ、古いものを出す、というような意味合いがあります。


わかりやすい例は動物の冬眠、

秋に栄養を取り込んで、冬はじっと動かず潜んでいて
春になるとむくむく起き出して、

たとえば熊なら「笹」を食べて、溜まった老廃物を出しますよね。

そして活動する。



活動に向けて、手放して

新たなスタート‼️


応援しまーす📣


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