甘いものを欲する
アルコールを欲する
服飾品を欲する
「いいね」を欲する
「若さ」を欲する
刺激を欲する
恋愛を欲する
何かが足りない。
何かで満たしたい。
そうでないとうら寂しい。
空虚感が耐えがたい。
ということで、
いろんな「依存」的行為をするわけですが。。。
キリがないし、
止めたくてもやめられなくなってたりしますよね。。。
（いろんな二次災害三次災害もある！）
で。止めたくてもやめられない、
という時。
ダメもとで試してほしいのが、
「天然の香り」をガッツリ吸うことです。
部屋にアロマポットで〜、
みたいな緩いヤツじゃなくて、
目を閉じて、
精油のボトルに鼻をつけて、
頭が空白になるまで吸う。
くらいのガッツリ☆
世界が「ラベンダー（例えば）と私のみ」
になるくらいのガッツリ。
他のことは一切消える、
くらいのガッツリ。
多くの人は、
「そんなもんでこの心の渇きは癒せるものか。」
と、感じると思うけど、
私は「仙人は霞を食べて生きてる」
ってホントのことだと思ってます！
かすみというか、プラーナ？
生命の元。
同じように、心にぽっかり空いた黒い墨のような空間を、
天然の香りは埋められるのでは？と。
で。
香りは自分の好みを選べばいいのですが、
この渇きにはこれがいいのでは？
というのもあるので、
参考にしていただけると幸いです☆
［寝る前（いつも言ってるパターン）］
明るい気分&鎮静（安心感）
→柑橘系（オレンジ、レモン、グレープフルーツ、柚子、ライム、マンダリンなど）
→ウッド系（モミ、シダー、サンダルウッド、ひのき、ひば、パインなど）
この前の福袋の香り
［午前中］
爽やか・脳を活性化
→ローズマリー、ペパーミント、ユーカリ、ティーツリーなど。
［慰められたい時］
甘め・安らぎ
ローズゼラニウム、ローズウッド、ネロリ、プチグレン、ラベンダーなど
［イライラしてる時］
深め・バルサム・鎮静
スパイクナード、ミルラ、セージ、パチュリ、サンダルウッドなど
ただ今カートオープン中の、3日間限定ネットショップでは、
こちらの匂い袋を販売していますが↓
2000円
こちらも、
バックに入れて香りを楽しむ〜、
のもいいんですけど、
不調を感じた時、
心にぽっかり穴が空いた時に、
鼻の近くに持っていって、
ガッツリ【無】になって嗅ぐ！！
という使い方が役立ちます☆☆☆
結局のところ。
脳が癒されればいいので。
香りを使って飢餓感を満たす。
『ダメもと』でいいので、やってほしいなと思います♪
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