太ってきてる・・・

朝の計量６４．６kｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪０．５％減

昨日は、曇り。今日も曇り。もしかして雨が降る？？

今日もミネラルウォーターを１杯！

段々寒くなってきました。

朝の計量６４．２kｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪変わらず

昨日は、曇り。今日も曇り。夜に雨が降ったみたい。

今日もミネラルウォーターを１杯！

いい日旅立ちって感じの季節です。

朝の計量６３．８kｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪０．５％増

昨日は、晴れ。今日も晴れ。ドライブ日和！

今日もミネラルウォーターを１杯！

ビールの飲みすぎ？

朝の計量６４．２kｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重６００ｇ増・体脂肪０．５％増

昨日は、曇り。今日は晴れ。風が冷たくなってきました！

今日もミネラルウォーターを１杯！

効果？？

朝の計量６３．６kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪０．５％減

昨日は、晴れ。今日は曇り。涼しい！！

今日もミネラルウォーターを１杯！