やっといい調子になりました

朝の計量６４．０kｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪１．５％減

昨日は、曇りでした。今日は曇り、雨が降りそう。

今日もミネラルウォーターを１杯！

ここで踏ん張らないと・・・

朝の計量６４．４kｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪２．０％増

昨日は、曇り、夜は雨でした。今日は曇り、雨が降りそう。

今日もミネラルウォーターを１杯！

太ってきた！

朝の計量６４．８kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪変わらず

昨日は、晴れ。今日は曇り、雨が降りそう。

今日もミネラルウォーターを１杯！

体調はずっと悪いなぁ

朝の計量６４．６kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪変わらず

昨日は、晴れ。今日も晴れみたい

今日もミネラルウォーターを１杯！

なんとかKEEP

朝の計量６４．２kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪変わらず

昨日は、晴れ。今日も晴れみたい

今日もミネラルウォーターを１杯！