やっといい調子になりました

朝の計量６４．０kｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪１．５％減

昨日は、曇りでした。今日は曇り、雨が降りそう。

今日もミネラルウォーターを１杯！