なんとかなってる？

朝の計量６４．８kｇ体脂肪２１．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪０．５％減

　

昨日は、曇りのち雨でした。今日は雨のち曇りです。


今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）

少しづつ減った？

朝の計量６４．４kｇ体脂肪２１．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪２．５％減

　

昨日は、曇り時々雨でした。今日は曇りのち雨です。


今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）

キープが精一杯？！

朝の計量６４．６kｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪１．５％増

　

昨日は、晴れのち曇りでした。今日は曇りのち雨です。


今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）

ずっと維持してます

朝の計量６４．６kｇ体脂肪２２．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪変わらず

　

昨日は、曇りでした。今日は晴れのち曇りです。


今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）

もう少しが難しい

朝の計量６４．８kｇ体脂肪２２．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪１．０％減

　

昨日は、雨でした。今日は曇りです。


今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）