もう少しが難しい朝の計量６４．８kｇ体脂肪２２．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重２００ｇ増・体脂肪１．０％減 昨日は、雨でした。今日は曇りです。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
