ずっと維持してます朝の計量６４．６kｇ体脂肪２２．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重２００ｇ減・体脂肪変わらず 昨日は、曇りでした。今日は晴れのち曇りです。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
