いいよいいよー！

きょうのトレーニングは昨日とうってかわり好調
ベンチもなかなか楽しくなってきた

あとは順調に重量さえ上がってくれたら完璧！

ま、そんな簡単にはいかないんでしょうが(笑)


トレーニングは奥が深すぎて、考えすぎると
時に闇にはまりすぎて何をしたらいいかわからなくなる

スランプきまくりですよ(笑)


てかほんまにここまで継続が必要なスポーツとかってないかもね


あしたは十三か…


おやすみなさい

下落

ガソリンがどんどん安くなってますね
消費者側としてはうれしいんですが、ここ二年くらいで最安値？

昨日、今日と連続でガソリン入れたんですが
最寄りのガスステでは
レギュラー134円
ハイオク140円

まだまだ下がりそう


地域によってはレギュラー116円の所もあるらしい


今年の末にかけてガソリン価格が上がっていくのが恐ろしくなる(笑)

改革失敗

ノートをとらないトレーニング

ダメです(笑)
オレには向きません！


トレーニング初めてからずっと取り続けているトレーニングノート
もはや必需品になってしまってる


毎回トレーニングは前回の回数や重さを見て、それ以上を目指していました。

その基準がなくなるとあかんかった(笑)


てことであしたからまたノート復活です！