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たいくん、カメラマンに変身! 今日は自宅にて取材があり、急遽カメラも入ることに。 自分のやっている活動について、聞かれた事に答えながら、改めて自分について振り返り、ふと気づいたこと。 私は、長年ずーっと誰かのお役に立ちたかったということ。 そしてそれは事故後に、いろんな人に助けられてきたから、思うようになったことではなく、 自分の魂がずっと望んでいたということ。 前世の自分がそこに生きれず苦しんできて、今世の私に託した使命なんだと。 今晩のメールレターは、魂の声に気づかず長年苦しみ続けた私のストーリーと、そこから抜け出すための捉え方についてお届けします。 メールレターの登録は、@chizuppp のURLをクリックし、ブログからご登録ください。 #ピラティス #30sessionで生まれ変わる #自分と繋がるピラティス #カラダからココロにアクセスする #重力と調和する #意識 #感覚と運動 #細胞から生まれ変わる #自己信頼感を養う #人生100年時代を生きる #パワープレート #当たり前に健康に投資する世の中に #ワーママ #宝塚ピラティス #カウンセリング #宝塚市ピラティス #あさのちづこ

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こんばんは。あさのちづこです。


〜生死を彷徨い続けた14年間の壮絶な

実体験から得た、本来の心身の健康を

取り戻し、自分の命を生きるコツ〜


 

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いつの日か、人ひとりの命の尊さについて
また今生きているということの価値について
私の経験を「安全」に関わる人たちにシェア
させてもらえたら...とそんな想いで始めた
講演活動。
 
活動を始めて1年半。
 
11月にはJR東日本主催の安全フォーラムにて
300人の社員の方々に向けて
お話させていただく機会をいただき
冬には某大学での講座、4月4日には東京での
講演...と、気がつけばあちこちからお声が
かかるようになりました。
 


そして、そしてとうとう待ち望んでいたと
いっても過言ではない、JR西日本での
講演が実現の運びとなりました。
 
 
今日は、梅田にて担当者の方々と
打ち合わせをしてきました。
 
5年前まで、彼らと会う時といえば
必ず私は被害者という立場にいました。


当時は、未来への不安を胸いっぱいに
溜めて、暗い顔でボソボソと話を
し、「なかなかわかってもらえない...」
と不満をいっぱいにして
帰路についていた事もしばしば
でした。
  

でも今は、どのようにお話すれば、
より一人一人の社員の方々の胸に響き
それらが日々の業務に生き、より安全な
社会に繋がっていくか
 
ということを、互いに真剣に
話し合っていました。
 
 
ひとりの担当の方が仰っていましたが
確かに加害企業と被害者という立場が
消えることは難しいのかもしれません。
 

でも、私は今こうして同じ想いを
共有しながら、よりよい未来へ
向かう話ができるようになったことが
本当に嬉しくて。
 

話していて、思わず涙が溢れました。
 

社会の安全にほんの少しでも貢献
できるようになる日が来るなんて
あの頃の私が知っていたらどれだけ、
心が穏やかになっただろうと
思います。
 
 
一年半前、
 
なんのあてもなく
大人数の前で話したことも
なく、自分に何が伝えられるか
なんて、何にもわからず
 
とにかくないないづくしだった
にも関わらず、
「やるんだ!」と
決めて本当によかったです。
  
 
ひとまず、目の前の講演会やお話会を
ひとつひとつ重ねながら、
じっくり準備していこうと
思います。
 

12月7日土曜には、先日台風の為に
延期になったオラシオンさんでの
お話会が開催されます。
 

 14年前、JR福知山線事故の2両目の
車内で起きていたこと、血塗れの状態で
赤タグをつけられ、生きて救出された
後のこと

  
身体がよくなるにつれ心が
悲鳴を上げ生と死の間を行き来した
精神病棟でのこと、そこにいつも
付き合ってくれた家族のこと...等々。


身体も心も極限までボロボロになり
ながらも、生き続けた私の魂の
お話をしたいと思います。

自分の身近な人が、怪我や病気で
苦しんでいるという方が、その人と
向き合う上でのヒントにもなり得る
話だと思いますが、

そうではなく身近に怪我や病気で
苦しんでいる人がおらず 
そういった事がどうゆう事だか
イメージできないという方にも
自分ごとのように聴いていただける
ようお話をさせていただこうと
思っています。
 

また、今一度自分のこれからの
人生について、立ち止まって考えて
みたいという方も、そんな時間を
過ごしていただけたらと
思っています。
 
 オラシオンさんがご用意くださった
貴重な機会ですので、是非1人でも
多くの方と、同じ時間を共有できればと
思っています😊✨
 
あなたにお会いできることを
楽しみにしています💕
 
詳細はこちらをお読みください✨
...................................................


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実体験から得た、本来の心身の健康を

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午前は、セルフパートナーシップの個人セッション、午後はピラティスのセッション。 意識がどんどん広がっていくクライアントさんたちを見ていて、 「どちらにせよ、やっていることは魂に寄り添う、ココロづくり、カラダづくりなんだなー」とつくづく思う。 「自分の魂に寄り添う」って、「自分を生きる」ってこと。 ただ単に、「何となく健康のため」とか、目先の美の追求や目先の快楽、また目先の人間関係の変化を求めて、カラダやココロに向き合っているふりをしても、到底本質にはたどり着かない。 でも、それらの本質が自分を生きるためだと気づいた瞬間、求めることさえ変化し始める。 嫌だ嫌だと長年不満を持ち続けていたことさえも、そこを越えていくプロセスに、感動や笑いさえ生まれてくるのだから。 いつまでも健康でありたいと思うなら、何はともあれ今日からは「自分を生きる」と決めること。 だってあなたの人生は、他の誰のものでもなくあなたのものだから。 誰が何と言っていようと、あなたの魂はいつもキラキラと輝いている✨ #生死を彷徨って生きてきた私が確信を持って言えること #自分との信頼関係を深めよう #自分の本音に気づく #本音も呼吸も吐くことから #貯めておく必要はないよ #全てに循環を起こそう #宝塚ピラティス #マシンピラティス #パワープレート #中山観音駅徒歩9分 #カウンセリング #コーチング #言霊学 #実体験からの学び

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※10月12日に予定していたオラシオンでのお話会ですが、台風により延期となりました。

この日は、大きな台風により多くの地域で被害が相次いでいたようです。被災された方々のご無事を心よりお祈りいたします。

何が起こるかわからない毎日の中で、日々生かされていることの奇跡を改めて感じています。

お話会の新しい日程は12月7日土曜となります。詳細は以下をご覧くださいませ。

10月12日にご予約くださっていた方々のご予約は一旦キャンセル扱いとささせていただいております。個別に私かオラシオンさんからご連絡をささていただいておりますので12月7日にご参加いただける方は再度お申込みいただければと思います。

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私の「いのち」を生きること
あさのちづこのお話会
in オラシオン
~JR福知山線列車事故の経験を通して~
 


 

🌱こんな方へ
 
 
●日々何となく生きていて、自分を生かしきれていないと感じている方
 
 
●もっと自分の価値や可能性を信じて、前に進みたい方
 
 
●自分らしく生きるヒントが欲しい方
 
 
●自分の本音をなかなか人に打ち明けられずにいる方



こんにちは。浅野千通子(あさのちづこ)です。
私は26歳の時に事故に遭うまでは、あまり
大きな苦労もなく、日々それなりに楽しみ
ながら、何となく毎日を生きていました。

ところが、ある朝いつものように乗った電車
脱線事故を起こし、私が乗っていた2両目
車両は横転してマンションに激突し壁に
ばりつくようにぺしゃんこに潰れてしまい
した。私の頭や身体は強くうちつけられ骨盤
はバラバラに割れ、脚の骨は飛び出してい
した。

「生きていることは当たり前だと思って
いた自分」が「生きたくても生きられなかっ
た人」の死を目の当たりにし、生かされた命
を懸命に生きるようになりました。その結果
お医者さんの予想に反し3年後にはスタスタと
歩けるまでに回復することができました。

ところがその後、私は「生きているのに生き
ようとしていない自分」を憎み、来る日も
来る日も自分自身を責め続ける毎日を送って
いました。

14年という月日の中で感じてきた「生きる
こと」また「死ぬこと」について、ありのま
実体験と共に、お話させていただきたい
ます。

 
🌱お話会を通して得られること
 
 
●今、生かされていることへの感謝の気持ちが溢れます
 
 
 
●本音で生きる力が湧いてきます
 
 
●心の奥底にしまっていた心の声に気づきます
 
 
●ありのままの自分が愛おしくなります

 

 
 
🌱日時  
12月7日(土)  13:30〜

ランチ付の場合は11:30〜
(12:30最終入店)

 
🌱場所 
 オラシオン
住所  神戸市垂水区舞多聞西4-2-1
 
 
 
🌱参加費
 
 お話会のみ1500円
 スペシャルランチ付3000円
 
 
🌱お申し込み方法
 
 
件名を「12月7日お話会参加希望」とし、代表の方のお名前、連絡先電話番号、参加人数、お話会のみ、ランチ付きのいずれかをご記入の上、以下のメール宛にご連絡をいただくか、お電話にてご予約をお願いいたします。
 
💌 oracion_terakoyacafe@ybb.ne.jp
 
 
📞 078-587-5215
 
 
※当日は貸切営業となり、ご希望の方にはスペシャルランチ(デザートドリンク付き1500円)をご用意させていただきます。
 
 
※ランチは11:30〜12:30(最終入店)で、お話会の参加申込と同時にご予約をお願いします。
定員になり次第締め切らせていただきます。
 
 
※駐車場が少ないので公共の交通機関又はブルメール舞多聞様の駐車場のご使用をお願いします。
 
 
🌱講演会のご感想
 
 
あの場の空気感。あの場をあそこまで引き込める力!千通子さんの強さをこれでもかってくらい感じました。ほんのわずかな一握りの内容を伝えているだけなのに千通子さんの心の移り変わりや葛藤が物語のように流れていた。
僕の中で特にひびいたのは事故から常にあった今までの葛藤の移り変わり、母親へ死にたいと伝えたこと、強制入院の裏切りとあたってしまった後悔。私のことを知ってではなく、なにか少しでも伝わって欲しいという思いが溢れてた。今の千通子さんをみればみるほど、当時の千通子さん何してんねんって感じです。長い間深過ぎるレベルで苦しみすぎです。聞きながら自分の両親のことを思い出してました。
今日の夢での出来事なのですが、これまで怖い夢をみた時に逃げたり、怯えたりしていました。今日もふとそんな怖い夢をみていて、刺されようとした瞬間に痛くないから受けてみたらって声がきこえてきて、ためしに身体を相手に預けて受けてみたら全く痛くなくて、「なんやこれ、こんなものに怯えて、抵抗していたのか」とすごく楽になる体験をしました。
講演会とこのような体験は夢と繋がっている気がします。講演会でほんとになにか変わったんだと思います。ほんとに素晴らしい講演会でした。感謝しています。(一部引用・20代男性 ) 
 
 
生きる意味はたくさんあると思っています。でも、よい事ばかりでなく辛い事もたくさんあります。全部ひっくるめて生きる意味なんだと思いました。今日ちづこさんに会って、又自分自身の生きる意味を見つけたように思います。自分が幸せであることは、周りの家族や友人も幸せにすること、また自分が幸せでなければ周りまで悲しませてしまうのだと改めて思いました。私自身、60歳を前にして、新しいことにチャレンジしています。また頑張ろうと思えました。ありがとうございました。(一部引用・50代女性)
 

 

千通子さんのお話は生々しい痛みや辛さ、繰り返される困難が胸に通りとても苦しくなる面と、そこから自分らしく生きる道を切り開いていく感動的な面が重なりながらあっという間の時間でした。私の中で強く印象に残ったのは、すぐ横で亡くなった方が動かなくなり自分は助かったという思いがずっと千通子さんの中にい続け、様々な症状や状態になられたという事です。それは本当に生きたかった彼の魂が千通子さんと共にい続けたくてジタバタして、それでも2人の時間の流れの中で彼の魂は、千通子さんが自分らしく生きる道のりに導き、新しい生を祝福し離れていった(それでもいつでも傍にいて見守っている)のでないかという妄想が沸き上がりました。涙がたくさん流れ、今日ここに来ることができた喜びに満たされています。皆さま、本当にありがとうございます。(一部引用 50代)
 
 
感情を味わえる素晴らしさを教えていただきました。これから先浅野さんにも私にも今地球で生きている人誰にでも色々なことが起こると思いますが、あるがままに受け入れて生命を大切に生きていきたいと思います。(40代)
 
 
今日は貴重なお話を聴ける機会に参加できて本当によかったです。千通子さんの経験から出た言葉を通して、とても自分に近いところのものとして捉えることができ、有難かったです。何よりもディープな話題なのにそれだけを感じるのではなく、明るい気持ちにもなり楽しかったです。ありがとうございました。(一部引用 30代女性)
 
 
浅野千通子(あさのちづこ)の詳しいプロフィールはこちらから

今を生かされている私たち。忙しく過ぎていく毎日の中で、今一度立ち止まり、命について深く感じてみませんか?

皆さまとお逢いできることを心より楽しみにしています✨
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週末は友人家族らと共に、お義母さんの手料理と大樹の手作りシフォンでホームパーティ。 季節のお野菜がたっぷり入ったお義母さんの手料理はどれも本当に美味しくて大好きです✨💕 . . . 私は普段、持って生まれたこのカラダをどう生かすかについて、「動き」を通してお伝えしていますが、 お義母さんはそれらを「栄養」という観点からお伝えされていて、私自身とても勉強になることばかりです。 . とは言え、「結局やってること同じだよね(笑)」といつも話しています。 . . . どれだけかっこいい車を持っていても、ドライバーの運転が下手くそ(カラダの動き)だと事故にもなりかねない。 . . どれだけ良い車を持っていても、ガソリン(栄養)が入っていなければ走ることもできないし、 満タンに満たされていなければ、遠出はできない。 . . どれだけよい車を持っていても、メンテナンス(日々カラダとココロの状態を保ち続けること)が行き届いていなければ、いきなりプスっと故障してしまうことも(怪我や病気) . . . お金に変えることのできない、世界でたった一台のステキな車を生まれた時から、すでに持っている私たち。 すでに与えられたものをどう使うかは、本当に自分次第なんだと思います。 . . うまく乗りこなし続ければ、100歳になっても新しい世界に旅したり、新しいことに挑戦することだってできるんだから! . . どうも私は、生きていることに何の価値も見出せずに過ごしていた時期があったからか、今は「残された人生をいかに最期まで楽しむか」ということに、とてもこだわりを持っているようです。 . . クライアントさんにもいつも、目先の変化ではなく、長い視点での「カラダとココロの在り方」をお伝えし続けていて、ちょっと熱くるしいくらい(笑) . . 何を食べるか、いつ食べるか、どう歩くか、どう動くか、いつ休むか、どんな靴、どんな椅子を選ぶか、どんな言葉を選ぶか...もちろんそれも大切。 . . でも、やっぱりその根底にあるのは「在り方」に尽きるんだと思います。 . . #健康は何よりの宝 #健康に投資する時代 #長生きの為の健康ではなく #人生を楽しむ為の健康 #運動と栄養と休息のバランスが大切 #頭で分かっていても継続できないのは当然 #心地よいと感じているから自然に継続してしまう状態を作ること #マシンピラティス#マシンピラティス宝塚#パワープレート#パワープレート宝塚 #ピラティスは先生との相性が一番大切#ピラティス#宝塚ピラティス#カウンセリング重視 #中山寺ピラティス #中山観音ピラティス #山本ピラティス #塩鮭と野菜のかき揚げ #豚肉とサツマイモのおかずキンピラ #鳥の唐揚げ #残った大根の皮で作ったキンピラ #大学芋 #大根サラダ #肉じゃが #フルーツシフォンケーキ

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息子が寝静まった後は、セッションの準備。 . . . . 昔から自分で動きながらキューイングを考えるのが大好き。 キューイング一つで、クライアントさんの動きや表情が変わる瞬間を見届けるのも大好き。 . . . 動きや表情が変わると、カラダもココロも生き生きしはじめ、 30セッションを終えた頃には、生き方にも変化が生まれている。 . . . . 生死をさまよいながら何とか助かったものの、身体も心もボロボロで将来の不安しかなかった14年前の私が あの時ピラティスに出逢えて、本当によかったと今になって強く思う。 今は、あの時抱えていた不安などどこにも見当たらないどころか、自分のこの少々やっかいなカラダとココロが大好き。 . . . さあ、老いることへの不安などさっさと手放して、人生を最期まで楽しもう! #自宅プライベートサロン #宝塚市 #身体と心の本質を知る #自分を知る旅に出よう #ピラティス #中山観音 #中山寺 #マシン完備 #プライベート空間 #運動が苦手なあなたにこそ #運動の概念から変えて #健康な身体と心を手に入れてほしいな #強くしなやかで軽いカラダ #fivetrees #40代から始める一生もののカラダづくり #パーソナルトレーニング

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こんばんは、あさのちづこです。




かれこれ13年来の付き合いになる、私の憧れの

女性であり、ピラティス仲間である文倉さんが

我が家に遊びに来てくれましたー💕



旦那さん作デザートプレートを食べながら、午後のカフェタイム。




共にピラティスを学びながら、いつも彼女の

在り方に刺激を受けてきたように思います。





しんどい時も元気なときも、いつも

変わらず私を勇気付けてくれる人。





14年前にピラティスを始めて何より

よかったことは



歩き方や座り方といったような日常の

何気ない動作



靴や洋服など身につける

物の選び方



椅子や机など身体に触れる物の選び方

身体に対する捉え方といったようなことを



当たり前のように自分の身体や家族の

身体にとって、心地よい選択をできる

ようになったことかなぁなんて2人で

話していたのですが




(結局、そういった日常で何度も何度も

繰り返すことの質を上げていくことこそ

身体をパワフルに変えていく力になるし

何十年後の健康の土台になっていくのでね)




でも、よくよく考えると私が何より

よかったことは、

ピラティスを通して出逢ってきた人

たちとのご縁なのかもしれないです。




ピラティスを始めていなければ

出逢っていなかった仲間が、

今の私にとってはかけがえの

ない人たちになっていて。




しばし2人でマシンに触れながらピラティスの話。どれだけ時間があっても話が尽きない。




14年前に病院でのリハビリを打ち切ら

れることになって、

必死で自分の身体を自分で変えて

いけるものを探していて偶然出会った

ピラティスだけど、



あの時の選択が今、自分の健康においても

お仕事においても、人間関係においても

存分に生かされていると思うと、



この奇跡のようなストーリーに鳥肌が

立つ思い。




出逢いに感謝💕✨


...................................................


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🌸あさのちづこのお話会開催のお知らせ🌸
     〜JR福知山線事故の経験を通して〜

こちら残席わずかだそうです。年内は最後になるかと思います。ピンときた方は是非私に逢いにきてくださいね💕✨