こんばんは、あさのちづこです。




かれこれ13年来の付き合いになる、私の憧れの

女性であり、ピラティス仲間である文倉さんが

我が家に遊びに来てくれましたー💕



旦那さん作デザートプレートを食べながら、午後のカフェタイム。




共にピラティスを学びながら、いつも彼女の

在り方に刺激を受けてきたように思います。





しんどい時も元気なときも、いつも

変わらず私を勇気付けてくれる人。





14年前にピラティスを始めて何より

よかったことは



歩き方や座り方といったような日常の

何気ない動作



靴や洋服など身につける

物の選び方



椅子や机など身体に触れる物の選び方

身体に対する捉え方といったようなことを



当たり前のように自分の身体や家族の

身体にとって、心地よい選択をできる

ようになったことかなぁなんて2人で

話していたのですが




(結局、そういった日常で何度も何度も

繰り返すことの質を上げていくことこそ

身体をパワフルに変えていく力になるし

何十年後の健康の土台になっていくのでね)




でも、よくよく考えると私が何より

よかったことは、

ピラティスを通して出逢ってきた人

たちとのご縁なのかもしれないです。




ピラティスを始めていなければ

出逢っていなかった仲間が、

今の私にとってはかけがえの

ない人たちになっていて。




しばし2人でマシンに触れながらピラティスの話。どれだけ時間があっても話が尽きない。




14年前に病院でのリハビリを打ち切ら

れることになって、

必死で自分の身体を自分で変えて

いけるものを探していて偶然出会った

ピラティスだけど、



あの時の選択が今、自分の健康においても

お仕事においても、人間関係においても

存分に生かされていると思うと、



この奇跡のようなストーリーに鳥肌が

立つ思い。




出逢いに感謝💕✨


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〜生死を彷徨い続けた14年間の壮絶な

実体験から得た、本来の心身の健康を

取り戻し、自分の命を生きるコツ〜


 

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