午前は、セルフパートナーシップの個人セッション、午後はピラティスのセッション。意識がど...

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午前は、セルフパートナーシップの個人セッション、午後はピラティスのセッション。 意識がどんどん広がっていくクライアントさんたちを見ていて、 「どちらにせよ、やっていることは魂に寄り添う、ココロづくり、カラダづくりなんだなー」とつくづく思う。 「自分の魂に寄り添う」って、「自分を生きる」ってこと。 ただ単に、「何となく健康のため」とか、目先の美の追求や目先の快楽、また目先の人間関係の変化を求めて、カラダやココロに向き合っているふりをしても、到底本質にはたどり着かない。 でも、それらの本質が自分を生きるためだと気づいた瞬間、求めることさえ変化し始める。 嫌だ嫌だと長年不満を持ち続けていたことさえも、そこを越えていくプロセスに、感動や笑いさえ生まれてくるのだから。 いつまでも健康でありたいと思うなら、何はともあれ今日からは「自分を生きる」と決めること。 だってあなたの人生は、他の誰のものでもなくあなたのものだから。 誰が何と言っていようと、あなたの魂はいつもキラキラと輝いている✨ #生死を彷徨って生きてきた私が確信を持って言えること #自分との信頼関係を深めよう #自分の本音に気づく #本音も呼吸も吐くことから #貯めておく必要はないよ #全てに循環を起こそう #宝塚ピラティス #マシンピラティス #パワープレート #中山観音駅徒歩9分 #カウンセリング #コーチング #言霊学 #実体験からの学び

浅野千通子（あさのちづこ）さん(@chizuppp)がシェアした投稿 -