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ゲームプレイ日記 2025.10.04 土曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #25
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朝の体重
57.9kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
夏ポテト 341kcal
生チョコパイ 栗 255kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
寿がきや 袋麺 350kca
チャーシューメンマ 141kcal
なると 65kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回
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ゲームプレイ日記 2025.10.03 金曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #24
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朝の体重
57.9kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 麺職人 味噌 317kcal
ゆで卵 2個+マヨネーズ 190kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
焼き鯖 316kcal
茶碗蒸し 32kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回
やっとくるか！
DOWNTOWN+
とりあえず様子見で1カ月加入する予定。
アーカイブ作品といのも非常に気になるｗ
ごっつとか昔のガキの使いとか配信してくれないかな～・・・
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ゲームプレイ日記 2025.10.02 木曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #23
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朝の体重
57.8kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
薬飲み忘れの為調整
昼
カップ麺 あっさりおいしいカップヌードル シーフード 241kcal
ゆで卵 2個+マヨネーズ 190kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
冷奴 150kcal
サラダ
ふわとろコッペ あんホイップ 400kcalぐらい？
亀田のうす焼 マヨネーズ風味 99kcal
ポテトフライ 62kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
薬飲み忘れの為調整
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回
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ゲームプレイ日記 2025.10.01 水曜日 switch 伊勢志摩ミステリー案内 偽りの黒真珠 #05 クリア
ゲームプレイ日記 2025.10.01 水曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #22
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朝の体重
58.2kg
朝
マウントレーニア モカチーノ 144kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
ゆで卵 2個+マヨネーズ 190kcal
魚肉ソーセージ 108kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
水団 小麦粉 240g 850kcal
なると 65kcal
サラダ
薬飲み忘れ
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回
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ゲームプレイ日記 2025.09.30 火曜日 switch グラディウス オリジン コレクション #21
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朝の体重
58.0kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 チャルメラ 宮崎辛麺 310kcal
ゆで卵 2個 170kcal
ポテトサラダ+マヨネーズ 133kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
冷奴 150kcal
ミニラーメン 135kcal
サラダ
ベルク みたらし団子 3本 372kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 30回
懸垂 5回
