４日目

今夜は我が家のクリスマスパーティーです

午前中から忙しく動き回りました



体重：未測定

朝
バナナ

昼
サイゼリヤでパスタ

夜
クリスマスパーティー
唐揚げ
パスタ
サーモンマリネ
フライドポテト
ケーキ
多量のワイン、シャンパンなど………。(を作る予定)



普通に食べてたら間違いなく太るメニューですね
ホスト役として動いてたらあまり食べなくてすむかも


よぉし、
誘惑に負けない

３日目

体重：未測定

朝
バナナ
ヨーグルト

昼
お弁当(ご飯、シュウマイ、春巻き、サツマイモ煮)

夜
すき焼き(野菜中心)



太った分ジーンズがキツいよぉ

今日は子ども達をつれて自転車で遊びに
往復１時間以上走ったから少しは運動になったかな

天気が良ければコレを続けてみよう

２日目

昨日は初日なのに、夜、お寿司、焼き鳥、等食べてしまいました

反省です。

気を引き締めて頑張りたいと思います。


体重:未測定


朝：バナナ、ホットドッグ１／２

昼：コンビニラーメン、おにぎり

夜：



やっぱり私は平日頑張るタイプかも
休日は家族と楽しんだり、外食したりしたいもんなぁ



言い訳ばっかりですが、、、



ハイ、明日からがんばりまーす