トレーナーのお仕事
今日は加圧のお問い合わせをたくさん頂きました。
格闘技の方もちょっと（苦笑）
トレーナーの仕事は人の成長が見れてホント楽しいです。
人ってホンマ変わるってわかります。
さて、今日はDYNAMITE祐太選手が秘密特訓に来てくれました。
終わったらこんなんなりました。
もちろんダイエット目的の方はこんなトレーニングはしません。
でもアスリートの方が追い込みたければいくらでも（笑）
DYNAMITE祐太選手、来週末にKrush（キックボクシング興行）で初代王座がかかった試合です。
ベルト！期待してますよ！
おまけでキッズ柔道クラスの木村先生がバーンマシンというトレーニング器具に四苦八苦する画像をどうぞ（笑）
見かけはかっこよく写ってますが文字通り四苦八苦でした（笑）
最後に画像はないですが、今日で２回目の加圧トレーニングの男性。
前回よりレベル上げましたが頑張ってやり遂げました。
肩こりがひどくて毎週マッサージに行くのに、前回トレーニング後は肩の調子よくてマッサージ行かずに済んでると話してくれました。
こういうの聞くとすごく嬉しいですね。
血行が良くなったからでしょう。もうしばらくすると毛細血管の数が増えてくるんでより調子の良さを体感出来ると思います。
今１階に行ってきてびっくり！
１階に置いていた２０枚以上はあった加圧のパンフ全てはけました！格闘技の方もあと１枚残すのみ！
よーし、明日も頑張ろう！
ジム開き
３月６日（日）
ついにこの日を迎えてしまいました！
我が"BLOOM パラエストラ板橋（＆加圧トレーニングスタジオBLOOM）"ジム開き！！
一生忘れられない日になりました。
準備中、お花がどんどん届けられてびっくりの連続でした！
プロ修斗プロモーター サステイン代表 坂本一弘 様
尾下塾 代表取締役専務 板東明典 様
（株）THINKフィットネス 代表取締役社長 手塚栄司 様
ゴールドジム、フィットネスショップ総代表です。
（株）ライフアップヨコー 代表取締役 横尾伸二 様
（株）ワイズケア 代表取締役 山根幸男 様
美容室シャングリラ 様
成城大学合気道部 OBOG会 成和会一同 様
望月美千代 様
ウチのフラダンンスの先生です。３/１９、３/２６の１６：００～１７：１５体験会やります。
皆さん来て下さい～（心の叫び）
興野 千絵美 様
高橋 恵美 様 小太郎 様
私の挨拶は、「気持ちを余すところなくお伝えしたいので原稿片手のご挨拶とさせて頂きます」
と開き直ってみたにも関わらず（！？）カミまくりました（笑）
長年の夢だけど実現性が薄かったものが急に実現に動き出した経緯、中井先生に言われていたことと自分なりの格闘技界への貢献方法、自分の役割、選手としてもやり残したことをやる意思表明、等をお話しさせて頂きました。
若干長くて無駄に（？）熱い内容でしたが、思っていたことをお話しすることが出来ました。
ご静聴有難うございました。
鏡開きのくす玉割りを中井先生とさせて頂きました。
最近会えてなかった人にもいっぱいお会い出来ました。
写真一緒に撮れてなかった人もいっぱいいて残念。
でも記憶には永遠に焼き付けます。
パラエストラ代表 中井祐樹先生
司会やってくれた澤田さん。
修斗フライ級プロ選手。
プロ修斗前世界王者・”世界の”上田将勝。
カメラマンやってくれて有難う。
元パラエストラ練習仲間
左から山口（加圧スタジオグッドサン代表）、奥村先生（タップ接骨院院長）、内村（行政書士内村特殊法務事務所代表・元プロ修斗選手）
そして、パラエストラ・オールスターズ
尾下塾の”ＡＫＢ”
”ＡＫＢ”は「あたしたち かなり ●カ」なんだとか。
怖くて書けません。。。
人相悪いトリオ・・・もとい、尾下塾選手クラス仲間
左：KO-ICHI選手。今年はボックスファイトやクラッシュでトップ狙って大暴れます。
右：DYNAMITE祐太選手。３/１９クラッシュ６０ｋｇ王者決定トーナメントで準決勝・決勝を勝ち抜いて王者になる予定。
尾下塾オールスターズ。ボクシングの師匠・尾下さんとツーショット写真撮れず（泣）
ちなみに尾下さんからは「結婚祝い」頂きました(爆）
軽い嫌がらせですか？（笑）
嘘です、有難うございます。
元ターゲットのインンストラクター＆練習仲間
左から加藤さん（PHOENIXジム代表。元ムエタイ世界王者）、俺、中村さん、百瀬（リフレックジム代表。元R.I.S.E.王者。K-1出場）
同じく元ターゲット仲間
左から堀啓（K-1戦士）、百瀬、俺、ヒデ三好（ヒデズキックジム代表）
柔術家・竹澤さんにしのちゃん、真穂ちゃん
早くから来てスタッフやってくれたユーイチローと本柳さん、写真撮り忘れたね。イロイロ有難う！
まだまだ写真ない人いる(>_<)
参加してくれた人、写真どしどしメールで送って下さい！
１３時スタート、１５時終了！のはずでしたが、一本絞めの後、そのままジムで二次会開始。
終わったのは２３時前でした。
あれだけあったお酒、全て飲みました。更衣室一部屋分、お酒の缶・ビンやゴミでとんでもないことになってます（苦笑）
当日の食事を定休日なのに作ってくれた一階のまごころ弁当さん、お寿司もオードブルも美味かったです。有難うございました。
隣の激ウマ焼肉屋さんのギュビッグのオーナー、中原社長もお祝いに顔出して頂いて有難うございました。
偶然にもオーナーも元パラエストラ東京で中井先生と久々のご対面して頂いたのも感慨深かったです。
私はこの日を忘れません。ここからが私の人生第二章と言っても過言ではありません。
皆さんへの感謝はこの世に存在する言葉で片付けることが出来ません。言葉で何を言っても安っぽい気がします。
だから、この恩はこれから出会う会員さんに喜んでもらえるジムを作り上げることで、そして格闘技界、フィットネス界に一石を投じ、格闘技人口、フィットネス人口を増やしていくことでお返ししていこうと思います。
これからも皆さん、変わらぬお付き合いを宜しくお願い申し上げます)m(__)m
ピラティス
で、私も女性に混じり参加させて頂きました！（笑）
長年の怪我の積み重ねで身体のあちこちが痛んでいて、特に背骨がめっちゃ硬い私にとっては素晴らしく良いクラスでした！
はっきり言って超オススメです！
こーゆーの、継続してやっていくと、随分カラダは変わっていくと思います。
とゆー訳で、今後も出来るだけクラスに参加させて頂きたいと思った代表でした。
顔の怖い（←黙っているとよく言われます。 泣）男が混じっていても皆さん、気にしないで下さいね（笑）
さて、いよいよ明日はジム開きです。
関係者その他お世話になっている方にお集まり頂き、ジムのお披露目とささやかなパーティーを催します。
準備、ようやくひと段落です。
冷蔵庫、とんでもないことになっています（笑）
おまけ
加圧トレーング後の亀の産卵？みたいな光景。（掲載許可は頂いてます 笑）
仲間来訪
金曜日
来週土曜日に試合を控えたハルオが調整に秘密トレーニング。
アップが長すぎて、一時間後にアポイント入れておいた会費引き落としシステムの会社の女性営業の方が来られてからやっとメイントレーニングに入ってました。
きっとわざとでしょう(笑)
そしてその女性営業の方がいらっしゃる間ずっとクールダウンをして、時に話に加わってました。
きっとわざとでしょう(笑)
女性営業の方が帰られてから、下のまごころ弁当さんでハルオと牛ハラミ弁当を買いに行っていたら、澤田さんから電話が！
澤田さんには日曜日のジム開きの司会をお願いしていていて、段取りを後で連絡しようとしていたんで、
(ヤバい！早く連絡して来いと待ちきれなくて電話かかってきた(>_<))
と思って出ると
なんとジムの前まで来てくれてました。
段取り全然決めてなかったんで、話し合って決めることが出来てホンマ助かりました。
つーか、詳細詰めるのに電話やメールじゃらちがあかないとこでした(>_<)
練習仲間の澤田さんとハルオ。
来てくれて有難う。
あ…ハルオは女性見てご飯食べに来ただけか(-.-;)
落ち着いたらまた練習宜しくお願いします！
ぽくなった！
今日は朝７時から窓へカッティンングシート貼付の施工がありました。
７時にジムに来る自信がなかったんでジムに泊まりました。。。
朝５時まで起きてたから２時間しか寝てないですが。
施工は、その昔、スズキ（自動車会社）にいた頃のつながりでクレセントさんというところにお願いしました。
腕が確かなのは当時から知ってましたし、費用面でも特別価格ということで（笑）
人脈を駆使してこのジム、出来てます。
さて、１階からはしごで２階窓まで登っての施工ということで、１階のまごころ弁当さんにご迷惑をあまりかけない様に７時ジャストにスタート。
まず位置取りでのりしろをはがさずにセッティング。
着々と貼っていきます。
そしていよいよのりしろをはがして接着し、表の紙をはがしていきます。
片面完成！
あと少し！
ついに完成です！
めっちゃキレイに仕上がりました！通勤のサラリーマンの方々が足を止めて見上げてました。
ジム外観もこれでホンマに「ぽく」なりました。
室内から見てもいい感じです。こんなことなら、ホームページ用写真の撮影前にやっとくんだったですね。
クレセントさんは今日は夕方から静岡で施工らしいです。
北海道から鳥取まで施工で行ったんだとか。
「プロの仕事」をやってくれるところですからオファーが遠方からも来るんですね。
有難うございました。また宜しくお願いします！
ホームページ
苦労した力作なんでお時間ある時にでもご覧になって下さいm(_ _)m
BLOOM パラエストラ板橋（格闘技スタジオ）：
http://bloom-paraestra.com/
加圧トレーニングスタジオBLOOM :
http://kaatsu-bloom.com/
俺今どんな顔してますか？
日曜日池袋行った通りすがり、「あなたを見てインスピレーションで言葉を書きます。」というフレーズに興味持ち、書いてもらいました。
今の自分、どんな顔してんのか知りたくなりました。
こんなん書いてもらいました↓
『大事な所は本音でええねん
浩樹が「正しい」と感じ思うならばとことんぶつかれ。
時に過ちに気付く時素直に受け止め謝れる勇気をもって
「ぶつかる」だからこそ学び、磨かれる。』
だそうです。
皆さんも機会があったらいかがですか？(笑)
言葉屋 詩人のり さん
mail : one_life_no_regret_nori★yahoo.co.jp
※★を@に変換
別れ
日曜日は１０年間のお付き合いにサヨナラしてきました。
ゴールドジム ノース東京
１０年通ったスポーツクラブでした。
１回目の膝前十字靭帯再建手術から復帰を目指していた頃、打撃強化の為にボクシングジムかキックボクシングジムを探していました。
何軒かボクシングジムを回った後、フィットネスクラブのゴールドジムを場所借りする形で名キックボクサーの伊藤隆さんが開講したターゲットジムを見学に行きました。
しばらく見学した後、膝の怪我のこと、最初は蹴りが出来ずパンチからの参加でも良いか等を伊藤会長にお話したところ、快く受けて下さったことがきっかけで、ターゲットに通うことになりました。
そして移動時間短縮の為、ウエイトトレーニングもよそのジムからゴールドジムに移りました。
ターゲットジムが巣鴨の常設道場に移ってからも、筋トレは主にゴールドジムでやりました。
そんなこんなで１０年。
自分のジムでトレーニングは全て出来てしまうし、第一通う暇がないんで、ついにゴールドジムを退会することにしました。
なんかもう身近すぎて辞めたくない。。。会員証に会員資格失効の穴が空けられても実感わきません。
ここで知り合った人脈も多数あります。
本当にお世話になりました。
土曜日
土曜日は新宿フェイスにてプロ修斗興行。
BLOOMのロゴを作ったデザイナーでもある竹内稔のデビュー戦でした。
試合は相手の顔が下がったところを首関節技に捕獲し、練習仲間から”首狩稔”の異名をつけられた本領発揮か！？というところまでいくも残念ながらはずされ、
結局判定勝ち。
新人王トーナメント二回戦へ駒を進めました。
キックボクシングジムでの元練習仲間の直撃我聞選手も怪我を押しての出場。
よく首相撲やボクシングスパーしました。
試合は卓越したボクシング技術で判定勝ち。おめでとうございます。
あと、アマチュア時代から注目していた大尊伸光選手は、メルビン・マヌーフの様なコスチュームで踊りまくりながらの入場でしたが、写メ撮れず(>_<)
撮れたのは腕だけでした(-.-;)
メイン終了後、所用でプロモーター・サステインの北森さんの元へ。
同行したフライ級ランカー・ATCHアナーキーがブラジル人との対戦を直訴してました。
新宿を出て帰ると22時半。
地元でこの時間からフリーになるのは久々です。
という訳で久しぶりにステーキバー”ジェッキーズ”で晩御飯。
リブロースステーキとバッファローチキンを注文。
バッファローチキンは「いつものアスリート仕様で」と注文すると他のお客さんに「アスリート仕様って何ですか？」と聞かれました。
ここではこう言えば、皮と脂を取って調理してくれます。
ライスは大盛りと言うと昔話盛りで出てきました(笑)
メシ食ってると、隣に座っていた女の子からチョコレートもらいました！
･･･10才ですが(笑)
私と7才差ですね(-.-;)y-~~~
奥にいたお客さんのお子さんだったようです。
また時間あいたらステーキ食いに来たいと思います。
再開
今朝、久しぶりに体重計に乗ってみました。
すると、なんと！
体内年齢１７才？？
１８才が下限と思ってました。
２月頭以来全くトレーニング出来てなかったんですが、代謝はうまく回ってくれてるみたいです。
でもさすがに筋量がだいぶ落ちてました(> <)
でも今はかなり好きなモン食ってる割に代謝回ってますが、そろそろちゃんとトレーニングしないとある時ガクンと落ちるのがカラダ。
そうなるとまた好循環に戻すのに苦労します。
という訳で！
ジムの準備も進んできたことだし、加圧トレーニングを再開しました！
お客さんの気持ちを自分も身をもってわかっておかないとね。
トレーニングしてると、隣の焼肉屋さんに来たお客さんが「加圧トレーニングしてるよ！」と言うのが聞こえました。
トレーニング終わると即、プロテインをカラダにIN！
そしてカラダが欲するままに１Ｆの「まごころ弁当」さんの焼肉弁当を買いに行きました。
この「カラダが欲するまま」って感覚、実はカラダにはすごく大事なことです。
この場合、トレーニングでカラダが蛋白質と炭水化物を欲しがったって意味で、「カラダが生クリームを欲しがった」とかいう意味ではありませんので念の為。
でも私は結構パフェとか普通に食べます。代謝が好循環に入ると、少々好きなモン食っても太りません！
話それました。「まごころ弁当」の十五穀米での弁当はホンマ癒されます。文字通りまごころを感じます。
さて、明日はBLOOMのロゴを作ってくれたデザイナーこと竹内稔がプロ修斗にデビューします。
BLOOMはプロ修斗公式戦開催日は閉館となります。宜しくお願い致します。
BLOOMブログなるものをホームページが間もなく立ち上がるので作ってみました。
上記のブログはとりあえず同じ内容を載せてみました。
こちらも宜しくお願い致します。
BLOOMブログ： ： http://ameblo.jp/kaatsu-bloom/