1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2017-01-01 13:52:48

謹賀新年2017

テーマ:ブログ
{FD83B505-8CEC-4C82-AD5A-E4395F61B237}

明けましておめでとうございます。



今年も"BLOOM"の言葉の通り




皆さんの「才能が開花」し




「美しく健康になる」




お手伝いをさせて頂きます!




本年も宜しくお願い致します!








加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM  http://kaatsu-bloom.com/

東武東上線 上板橋駅 北口3分 常盤台 東武練馬

板橋区上板橋


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2016-11-24 13:24:46

冬は一年で最もダイエットに最適です!

テーマ:ブログ

冬は寒いですよね!だから身体が体温を低下させないよう頑張るんです。よって身体が頑張らなくても暖かい夏と比べて脂肪を燃焼するのです。

 

 

 

こう言うと「でも別に冬痩せないどころかむしろ太るんですけど」なんて声が聞こえたくることもあります。

 

 

 

それは、寒いから夏と比べて圧倒的に<動かなくなる>からです。
寒いからジムに行くのやめてこたつに座ってお菓子をつまんでいるあなた!そりゃ太りますよ(^_^;)

 

 

 

<暖かい夏より身体が頑張って体温を高めようと脂肪を燃焼する>のは
あくまで夏と同じ生活をしている前提で、寒いから暖房器具の前でじっとしていると代謝も下がってしまいます。

 

 

 

さあ、こんな寒い時期こそジムへ行って身体を動かしましょう!

そうすれば暖かい季節になった頃には自分の身体に自信を持てるようになりますよ( ̄▽ ̄)

 

 

 

目指せ人生最高の身体!!

 

 

 

 

 

 


加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分  常盤台 東武練馬
板橋区上板橋

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-11-14 22:15:51

インフルエンザ予防接種

テーマ:ブログ

今年もインフルエンザ予防接種を受けてきました。

 

 

 

倒れる訳にはいかない立場なのでやれる備えはやっておきます。

 

 

 

以下、毎年掲載している内容です。

 

↓↓↓↓↓↓

 

 


これからの季節、皆さんもインフルエンザや風邪には特にお気を付け下さい。

 

 

 

万が一かかってしまった場合には人にうつさないことも大切なマナーです。

 

 

 

もし風邪やインフルエンザにかかってしまった時は、<人にうつさない>ためにも

 

 

 

マスク着用の上、なるだけ人に接しないようにすること、特に不特定多数の人が集まる場(ジムもこれにあたります)には絶対に行かない様にしましょう。

 

 

 

ご協力宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 


加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分  常盤台 東武練馬

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-11-05 23:33:38

背中すっきりアイテム

テーマ:ブログ

背中のトレーニングのニューアイテムを特注で作って貰いました。

 

 

企業秘密につき画像なしですみませんm(__)m

 

 

肩甲骨回り、脇の下の肉が気になる方!バッチリシェイプアップ出来ますよ!

 

 

これで背中がザックリ出たドレスを着てもカッコイイ!と言われる背中を作りましょう!

 

 

女は背中で語る(笑)男は言うに及ばず。頑張りましょう!!

 

 

 

 

 

 

加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分  常盤台 東武練馬
板橋区上板橋

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2016-01-03 22:13:33

謹賀新年

テーマ:ブログ
{D095EAC5-69AA-43C7-A439-2B15CE38BDC0:01}


明けましておめでとうございます。



今年もBLOOMは皆様の目標へ近づくお手伝いをしていきますので



ご愛顧の程宜しくお願い申し上げます。







加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分 常盤台 東武練馬
板橋区上板橋
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2015-12-29 02:33:57

2015年最終営業日

テーマ:ブログ

2015年の最終営業日も無事終了致しました。




今年もたくさんの人にご利用頂きまして有難うございました。




来年も一層皆様に喜んで頂ける様なスタジオ作りを目指していこうと思いますので宜しくお願い致します。




では皆さん、良いお年を。







加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分  常盤台 東武練馬
板橋区上板橋

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2015-11-13 22:28:39

インフルエンザ予防接種

テーマ:ブログ

インフルエンザ予防接種を受けてきました。




<決して倒れてはいけない身>なので健康には最大の配慮をします。




ここから先は毎年言っていることなので、昨年書いた内容を載せておきます。


↓↓↓↓↓↓


これからの季節、皆さんもインフルエンザや風邪には特にお気を付け下さい。




万が一かかってしまった場合には人にうつさないことも大切なマナーです。




もし風邪やインフルエンザにかかってしまった時は、<人にうつさない>ためにも




マスク着用の上、なるだけ人に接しないようにすること、特に不特定多数の人が集まる場(ジムもこれにあたります)には絶対に行かない様にしましょう。




ご協力宜しくお願い致します。








加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分  常盤台 東武練馬

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2015-09-12 21:32:07

駅看板

テーマ:ブログ

上板橋の駅看板のデザインを変えました。







隣の常盤台駅にも新設




場所は目線的に厳しいところですが、一瞥してくれた人の目に止まるのを期待。




たくさんの人が見てくれるといいなあ。








加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分  常盤台 東武練馬
板橋区上板橋

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2015-07-12 20:25:02

ダイエット特別コースのお知らせ

テーマ:ブログ

これまで、特注でのみ請け負っていたダイエット特別強化コースをこのたび一般公開し若干名募集することとなりました。




これは「何が何でもダイエットしたい」「後がない!石にかじりついてでも」という方の為の特別コースです。




内容は少し厳しくなりますが、確実に結果を出していくためにきっちりサポート致します。




内容は週2回45分筋トレを行った後45分キックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動を行います(ストレス解消にも最適)。




また、日々の食事内容を写メール、LINE等で送って頂き、きっちり管理・アドバイスを随時行うことで内面からも美しく痩せるサポートを致します。




詳細はお問い合わせ下さい。








加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分
板橋区上板橋

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2015-07-12 19:37:46

2ヶ月で10キロ減チャレンジ結果

テーマ:ブログ

S.E.さん”2ヶ月で10kg減チャレンジ”、最終計量日を待たずして見事10.5kgのダイエットに成功しました!



IMG_4682.JPG


IMG_4680.JPG




おめでとうございます!




70kg代は10年ぶりだそうです(笑)




もちろんこれで終了ではなく、次なるステップへと進むわけですが、




ここでダイエットに成功した人に実行してもらっていることがあります。




それは、ダイエット前に着ていて今はぶかぶかになった服を全て処分して頂くというもの。




ここでそれを「もったいない」とやれない人は必ずリバウンドします!はい、必ず!




せっかくダイエットして動きやすくなったカラダ、かっこよくなったカラダ。これをまた台無しにしてしまうことの方が余程もったいないですよ!






加圧トレーニング&ストレッチスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分  常盤台 東武練馬
板橋区上板橋

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。