バレエを愛するあなたへ
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このブログの目的がよく分からない
という方は、こちらをご覧下さい
「感謝」
昨日、美容院に行って来ました。
美容院の近くに県庁がありまして、
最上階のレストランでは、
リーズナブルなお値段で
県の食材を使ったメニューが
食べられるんですよ![]()
美容院には休日に行くことが多いので、
いつも県庁は閉まっているのですが、
昨日は開いていたので、
レストランでお食事が出来ました![]()
上の写真は、
18階から撮った公園の写真です。
(ズームは使っています。)
写真に写っている花壇は、
近くで見るとこんな感じなんですよ![]()
さて、
前回のブログ記事
「やっちゃいけない戦闘モード全開のバレエ」の続き、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編の続きです。
ジャンプは、
バーレッスンでやったのと
同じような内容でした。
1番→2番→5番→シャンジュマン。
ジャンプの間に
各ポジションでのルルベが入ります。
エシャペも入りました。
「本番」1回目の後、
先生が一言。
「エシャペが全員合っていない。」
音の取り方が違うらしい(^o^;)
エシャペの部分だけ
もう一度やりました。
なんとか良くなったようです![]()
次のアンシェヌマン。
アッサンブレ→シュスー→アッサンブレ→シュスー→グリッサード→アッサンブレ→シュスー→カトル→パドシャ。
「カトルが出来ない人は……でいい」
と言われたのですが、
何と言われたのか覚えていません(^o^;)
一応、
カトルにチャレンジしましたが、
多分、出来ていなかったと思います(^_^;)
途中で脚を間違えると、
最後のパドシャで
後ろ脚を前に持って来ることが出来ません(^o^;)
このアンシェヌマンは、
二つのグループに
分かれてやりました。
前のグループに続いて
すぐに始めます。
右脚から始まるバージョンの後、
すぐに反対脚バージョンで
やらなければいけないのに、
ぼうっとして、
すぐに始められなかった私…(^o^;)
1回目の「本番」の後、
全体への注意がありました。
「グリッサードのときは
アンナヴァンの腕を持ち上げる。
持ち上げる力でジャンプする。
アッサンブレの腕は、
広げて集める。」
こういった腕についての注意に加え、
「グリッサードはハの字が見えるように」
との注意があった後の
「本番」2回目。
右脚バージョンが終わった後の、
反対脚バージョンは、
今度はぼうっとせずに、
すぐに始められました。
カトルはちゃんと出来ませんでしたが、
それ以外の部分は、
良くなったようです![]()
そして、次は、
左脚をクッペでジュテを4回しながら、腕をアンオーまで上げる→右脚をクッペでジュテを4回しながら、腕をアンオーまで上げる→右へジュテ→バロネ→この辺がよく分かりませんでした(^o^;)
速いジュテに腕の動きを付けるという、
私にとっては
かなり難易度が高い動き(^_^;)
不完全燃焼のまま終わる(^o^;)
そして、最後のアンシェヌマン。
前へソテ→パッセしながらソテ→前へソテ→パッセしながらソテ→前へソテ→小走りでくるっと回って方向を変える→トンベ→パドブレ→グリッサード→グラン・パドシャ→シャッセで方向転換→ソテ→グラン・ジュテ。
トンベからグラン・パドシャへの流れは
久しぶりです。
腕の状態について、
いろいろ注意がありました。
「前のソテのときはアンナヴァン、
パッセのソテのときは
前と後ろのアロンジェ」
「グラン・ジュテのときは、
アンナヴァンを通って
前と後ろのアロンジェにするように。
さっきのグリッサードと同じく、
腕を持ち上げる力で
身体を持ち上げる。」
とのお話。
これは二人一組でやりました。
「本番」1回目。
ソテは4回だと思っていたのですが、
もう一人の方がまだやっていたので、
私も続きました。
「2回多い」
と先生の声が飛んで来る(^o^;)
4回でも7回でもなく、
正解は5回だったのですね(^_^;)
「小走りになるとき、
ソテのときの背中はそのまま。
アラベスクをするときのような
背中を保つ。」
「グリッサードの時点で前を向いているはず。
グラン・パドシャで突然前を向くということはない。」
との注意の後の2回目の「本番」。
「みなみさん、
トンベからグラン・パドシャは
横じゃなく、斜め前に進んで。
じゃないと次の人たちが
始められない。」
と先生に言われました(^o^;)
実は1回目の「本番」で
体験の方が
同じことを注意されていたんですよ(^_^;)
その話を聞いていたはずなのに、
同じことをやってしまいました(^o^;)
次の組の皆さん、
ごめんなさいm(__)m
久しぶりのバレエ教室のレッスンは
やはり難しく感じました。
ここに継続的に通っていたときには
ほとんど毎回やっていた
トンベからグラン・パドシャの流れも
久しぶりにやったせいか、
ちゃんと出来ていなかったように感じます。
それにしても、
場所や先生が変わっても
やはり同じように
顔が怖くなる点を
注意されるんですよね(^o^;)
私はどうも
気合が入りすぎると
そうなってしまうようです(^_^;)
先日参加した講演会で
「もっとゆるゆるでいいんだよ」
と講演者の方が言っていました。
変に構えることなく
気楽にやったほうが
いい結果が出るという意味なのですが、
これは正に私のバレエにも
当てはまります。
次回のレッスンは
戦闘モードにならないように
ゆるゆるで行きたいと思っています![]()
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