夫婦でセブCEBUにきています。
フィリピン滞在6日目。
天気もよく元気に過ごしてます。
ホテルはシャングリラ。
バリ島の重厚なオリエンタルもいいけど、このホテルの明るく軽量級オリエンタルも結構いいです。
これからセブシティへ買い物、夜は日本料理店へいきます。
続きはあらためて。
昨夜は軽い達成感のもと夜11時に寝た。
飲んでないので、もちろん今朝の目覚めも最高だった。
6時30分 5㎞29分28秒で走った。
いつもの東屋でしばらくぼっ～とする。
脳内セロトニンが放出されてたと思う、たぶん。
脳内セロトニンという薬代で1000円位なら払ってもいいかななんてバカなことを考えてみる。
お金払っても走りたいと思えるのは、このお陰だ。
関係ないけど、痩せるために走るなんて自分にはできない、ダイエットが大事なのはわかるけど。
*********
めずらしく、走った後に神社にいく。
アタ マが気持ちいいままお参りにいくのはいいかもしれない、なんて。
『いつもありがとうございます』
『家内安全、商売繁盛、体調万全・・・』願いごとはいたって月並。
仏様の前で願掛けできないので、ここでは堂々と・・・そんな毎朝です。
４月から町内会の班長になった。
班長最大の任務は町内会費の徴収。
なんと ４４軒のお宅を計６回にわたり訪問。
本日最後のお宅が居てくれて、さきほど理事さんにお届けして任務完了！
われながらよくやったと思うし、自分をほめてやりたい。
今はちょっとした達成感を感じてる。 いや、大げさでなくほんとに・・・。
そして明日の朝は走るのだ。
班長最大の任務は町内会費の徴収。
なんと ４４軒のお宅を計６回にわたり訪問。
本日最後のお宅が居てくれて、さきほど理事さんにお届けして任務完了！
われながらよくやったと思うし、自分をほめてやりたい。
今はちょっとした達成感を感じてる。 いや、大げさでなくほんとに・・・。
そして明日の朝は走るのだ。
いきなりですが・・・。
シャワー後だそうです。
毎度のことながら大変だったそうです。
シャワーすると毛がある分、大きくなります。
なぜシャワーをしたか？
来週からわが家は旅行、その間Sさん宅お預かりコースになるため。
当然、本人(本犬?)はまだ知りません・・・。
またすごいことになるはずです。
どうぞ宜しくお願いします。
今朝4時30分に目を覚ます。
朝ランしかないでしょう、と叫びたくなるような気分のよさ。
前日飲まないと嬉しい朝を迎えられる。
5km29分19秒で走った。
走り終えた直後の心拍数は１５８と直感したら、その通り１５８だった、さすが。
そのあと、いつもの東屋へいくが先着が４人もいた、おじいちゃんとおばあちゃんたちだ。
東屋の一角に汗だくのおじさんも加わり、一つ屋根の下に５人となった。
５分以上も狭い東屋に５人。
今考えてみると異様な光景だったかもしれない。
まぁ、それはいいとして、
東屋の前には青のハナショウブがある。
緑道はハナショウブが見ごろだ。
東屋前のハナショウブ
********
ところで、今日は３本目の虫歯治療。(14:30～)
終わりごろ、神経には届かない小さい虫歯があるのがわかった。
４本目の虫歯？！
(えぇぇ～まだあるの～～)
でも見つかってよかった。
隣の診察席におばあんさんがいた。
先生の病状説明が嫌でも聞こえてくる。
自分があの説明を聞いたら卒倒すると思う、絶望的な歯だ。
今日は歯の磨き方がうまいと褒められた。
歯医者にいくたびに、歯の大切さを感じている。
だから歯医者は嫌いではない。
土8.2km、日8.2km走った。
こころの底から気持ちよかった～。
ところで日曜日、緑道のごみはほとんどなかった。
なぜか？
あたり前だけど、ごみを拾ってる人が自分以外にもいるからだ。
多分自分と同じで、普段からごみを拾ってる人たちは公園をきれいにしなければならない！！ばかりでいる人は少ないと思う。
ごみを拾うことが自分にとっても気持ちがいいことに気づいてるんだと思う。
*****
その前日の土曜日、わんこの狂犬病予防の注射とフィラリアの薬をもらいにいった。
それプラス血液検査もしてもらったら20,000円を超えた。
わんこの歯石とりをやってもらうことにしたらそれも20,000円超の見積もり。
全身麻酔が必要らしい。
人間である自分の歯石とりが2,000円位で犬が20,000円超。
今4歳♀、顔も白くなってきた。
(2007年1月13日生
、ちなみに翌14日から自分は走りはじめた)
大型犬の寿命はほかの犬より少し早くて10歳すぎ位か。
少しでも長生きしてもらいたいという気持ちが強い。
落ち葉拾いではなく、ごみ拾い。
4月のはじめくらいから、緑道のごみ拾いをしている。
誰かとやるでなく、誰かに拾えとか言われたわけでなく、ひとりではじめた。
ごみ拾いといっても、緑道に落ちてる缶やペットボトルを自転車のカゴに入れるくらいのもの。
しかも、わんこの散歩のときだけ。
ところで、このごみ拾い、かなり気持ちいいです。
よくわからないけどいい気分。
断捨利と同じ原理なのか、なんて。
なるほど、なるほど、なるほど、、、
人間なにが幸せかなんてわからない。
今朝も歯医者へ。
３つ目の虫歯治療。
先生や衛生士さんに、
『もう少しですから頑張ってください！！！』
『頑張ってください！！』なんて言われるのも・・・なんだかな、と。
ぜんぜん痛くないから大丈夫です、と言いたいくらいだった。
はっきりいって余裕だった。
***********
ところで三国志、今朝読み終えた。
子供でも詳しかったりするのに大人の自分が・・・、それはあり得ないだろう。
今読むしかないと思って読みはじめたが、８か月もかかってしまった・・・。
本編、結構緩急あったと思う。
特に劉備や曹操が死んでからは登場人物の描写がやや急で、どっちが蜀なのか魏なのか、呉なのか・・・人物がよくわからないときがあった。
反面印象的だったシーンは、
・劉備、関羽、帳飛の出会い。(桃園の義盟)
・劉備、曹操、孫権たちが苦難を乗り越えて勢力を大きくしていったところ。
・帳飛や関羽など劉備配下たちの活躍。
・赤壁の戦い前後。
・劉備と孔明の出会い等々。
そのほかにも、孔明南国へ出兵などは、東南アジア系の人たちとの戦いだったんだろうと興味深かった。
泣いて馬謖を斬る、孔明が息子のようにかわいがってた馬謖を斬った。
*****
三国志(吉川英治)は孔明が死ぬところで終わる。
でも原書三国志演技はさらに続いていて、魏帝曹叡の栄華と乱行、司馬氏台頭、呉の推移、蜀滅亡、晋の三国統一まで続くらしい。
著者のあとがきには、孔明の死後は興味も気力も希薄になったのでそこを終局にしたといってる。
劉備の『夢』『人望』&『中道』
孔明の『知』。
劉備が死ぬと、ふたりがいて息のあってたバランスも微妙に狂いだした。
人間一個の力なんて高が知れてるのかもしれません。
また中国の歴史を読もうかと思ってる。
今朝の寝起きと天気はとてもよかった、が走らなかった。
こんな日に走らなかったら、いったいいつ走るんだと自分に向って言いたい。
それくらい最近走ってない。 (週１～2回位)
走らなくても犬の散歩と神社へはいった。
この時期緑道の景色の変化はすごい、みるまにグリーンになっていく。
そこに、
『ほぉーーーーーーーー、ほけきょ、けきょ、けきょ、けきょ、・・・』
あたりの澄んだ空気のなかにうぐいすの声が響く。
けやきの木にとまってる。
そういえば昨日の夜、比叡山の最澄の本を読んでたのを思いだした。
最澄 ＝ 最も澄んでいる
いい名前だなぁ、なんて思った瞬間に寝てしまったけど・・・。
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10時から会社近くの歯医者にいってきた。
左奥歯下、痛くも痒くもない虫歯の治療だ。 (所要時間50分)
麻酔をかけられたら口の半分が変な感じ。
口がハレてるのか無くなっちゃったのかわからないけど、とにかく変な感じだ。
虫歯をとってる最中、アタマのてっぺんに響くようなキーンんとした痛みはあったがなんとか耐えられた。
治療が終わって衛生士さんに、
「この口のハレは大丈夫ですかね？」と尋ねると、「麻酔だけだからハレてないし、顔も変わってませんよ」といって笑われた。
マスクは歯医者にあるのかまで心配してたのがバカらしくなった。
歯医者は慣れてない。
先週、歯がわずかにかけた。
昨日になって歯科にいったら、かけた場所も含めて虫歯が3本みつかった。
(えぇ～、まじで??)
歯のレントゲンをとってチェック、そのあと歯石とりをしてもらうことになった。
「いやぁ～、今日来てくれてよかったですよ」と。
（はぁ？？）
自分は虫歯になったことがなく、歯医者は無縁だと勝手におもってた。
そういう人ほど手がつけられなくなってから来るらしい。
それと歯周病は無症状といわれたのが怖かった。
歯石とりのとき衛生士さんに「○○さんは今日、がんばりコースですよ」と言われた。
弱気になってしまってた自分へのやさしい声掛けが嬉しい。
歯のチェックをして、レントゲンとって、虫歯の治療方針をうけて、虫歯治療して、2本の虫歯への詰める材料をなににするかのアドバイスがあり、がんばりコースがあって、歯の磨き方指導もありで結局1時間半近く歯医者にいた。
正しい歯の磨き方は勉強になった、これで4000円ちょいは安い。
衛生士さんが言うには、
「これからは、歯医者は歯科予防とおもってくださいね」と。
ほんとにそのとおりだと思った。