肩を抱かれてドキドキしたことで 気づいたんです・・・

 

肩を抱かれてドキドキしたことで

気づいたんです・・・

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

人生を最高のステージにする

My STAGE Making Method

ステージメイキングセラピスト

小泉千亜紀です。

 

 

 

 

 

 

 

先日、

My STAGE Making Methodの

継続セッションをさせていただいてたのですがね

 

そこで

あることについて

お礼を言われたのですが、

それがちょっと面白い気づきだったので

シェアさせていただこうと思います＾＾

 

 

image

ヨットの上でインスタライブしてるところですｗ

 

 

 

先月岡山で

新しい扉を開くような

クルージングのイベントをしたのですが

 

 

ある所で

参加者さんお一人ずつと

2ショで記念撮影をしたんです。

 

 

 

 

 

その方も

岡山のイベントに参加してくださっていて、

隣に並んで

肩を抱いて撮影したのですが、

 

その時に

めちゃくちゃ照れられまして　笑

 

 

 

 

 

60代の方なのですが

それがめちゃくちゃかわいかったんですけど、

 

その時のことで

お礼を言われたんです。

 

 

「肩を抱かれてドキドキしたことで

もう何年も娘のことも夫のことも

抱きしめてないってことに気づいた」

「ぬくもりって大事」

と。

 

その証拠写真ｗｗ

 

 

 

 

ああ、

すごい気づきのシェアいただきました。

 

 

 

 

 

ほんと、

子どもが成長していくと

当たり前にしていたハグとか

しなくなってくるんですよね。

 

夫とも・・・笑

 

 

 

 

 

でもね、

ハグって

めちゃくちゃ気持ちの安定に

効果があるって知ってますか？

 

 

 

 

 

私は

「幸せになる脳は抱っこで育つ」

という本を読んで知ったのですが、

 

ハグをすることで

愛情ホルモンと呼ばれる

オキシトシンが分泌されるそうなんです。

 

 

 

 

オキシトシンが分泌されることで

 

・親子の愛着関係を深める

・ストレスに強くなる

・幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを活性化させる

・記憶力が良くなり学習効果が高まる

・体の成長を促す

 

と言うことがわかっているんですよ！

 

 

 

 

ハグの効果、

すごくないですか？

 

 

この本は

小さいお子さんを

育てている方向けの本ではありますが

久々に読み返してみても

ハグの効果って

やっぱりすごいなって思います。

 

 

 

 

そう言えば

私も自分の気持ちが落ち着かない時に

子どもを呼んで

ハグさせてもらったりしていますｗ

 

 

 

 

 

ですが。

 

 

 

 

子どもが成長すると

子どもに嫌がられたりして

ハグの機会が減るわけです(´;ω;｀)

 

 

 

 

ハグの効果がすごいってわかったのに

ハグできないーーー！！

 

とお嘆きですか？

 

 

 

 

 

安心してください、

どなたでもすぐにできる

オススメの方法があるのです！

 

 

 

その方法について、

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既に読まれた方からは

 

「大事ですよね！」

「すぐできますね」

 

などの返信をいただいています。

 

 

 

 

気になる方、

ぜひチェックしてみてくださいね＾＾

 

 

 

 

 

 

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