私、人生６７年目で初めてお灸を据えて貰いました。
お灸を据えるだなんて今は言わないよね・・・。
整形外科は、リハビリ（施術含む）は健康保険法なのか
１５０日を超えて通えないようになっていて
セカンドオピニオンで通っているスポーツ整形外科の
リハビリも３月７日でその期限を迎えます。
もう来なくてもいいって見放すことはされなくて
４月９日か１０日頃に次回外来予定日を設けられました。
そこで新たに治療を行っていくって考えみたい。
私自身の今現在の思いは、最初通った整形外科で１５０日通い
セカンドオピニオンのスポーツ整形外科で１５０日通い
両方の理学療養士さんから、体幹や腹筋・背筋のトレーニング法を
教わり、教わったことをスポーツクラブで実践してきたので
腰の違和感が今以上に悪化しなければ、私自身で努力して
スポーツクラブで体幹。腹筋・背筋を鍛えてコアを作ることで
背骨の負担を減らせられるように考えているところです。
また、腰のケアで整骨院に週に１回のペースで通っていましたが
先生から施術以外にお灸を薦められていましたが
スポーツ整形外科に通っている間は、お灸は見合わせたいと
伝えていましたが、スポーツ整形外科の１５０日ルールを３月９日で
迎えることで昨日、人生６７歳で初めてお灸を据えて貰いました～。
お灸ですが、背中なので私自身の目で見ることは
出来ませんが、背骨を中心としたツボの８箇所くらいに
お灸を置いて線香で火をつけていたみたい・・・。
お灸に火をつけた時、一瞬にツーンって感覚はありましたが
熱さは瞬間的でした。（そのお灸を８箇所）
その後、一合桝の箱の中にイグサ（お灸）を入れ、その箱を
背中に置いてから線香で火をつけたみたいでした。
このお灸は熱さは感じずイグサが燻る匂いが漂ってきました。
人生６７年目で初めて経験したお灸。
お灸を据えた効果ですが多少腰の違和感が薄らいだかな
整骨院に週１回のペースで通っていますが
今後はお灸も据えて様子を見ようと思っているところです。
東洋医学
、効果が実感出来たらいいなって思っています。