昨日の記事の続きです♡
これ、よく言われることなんですが
ホメオスタシスというものがある。
これ看護師の国試の時にそういえば勉強した笑
- 外気が何度でも36度前後
- 不可逆性のものもあるけど、皮膚の傷とか風邪とか元の状態に戻る
- 血中のペーハーとか、血糖値などはある一定の範囲に保たれる
- 体内水分量はある一定の割合に保たれる
維持されるやつ🥰
これのおかげで生きていけるから本当にすごい。
で、この維持機能は人生にもかかるんです。
習慣とか慣れ、コンフォートゾーン♡（当たり前になっていること）ね。
みなさんの中にもありますよね？
昨日話したコレ🔽
そして先日のこれ🔽
で、めんどくさいという感覚ってこの維持機能の感覚。
そして昨日書いた崩れるというのは
そして昨日書いた崩れるというのは
ある意味この現状に対する維持機能が
弱まっている状態ということです♡
おお〜♡
だから、
おお〜♡
だから、
崩れてきたら理想が近づいている証拠でしかないよね？
（ここ、勝手に設定変更が起きてるよ❣️）
今までが理想ではないなら
崩れるって超いい感じということになる🥰
で、ここからが重要。
スイカゲームに維持可能かけてしまってる🤣やめよう笑
維持機能（勝手に働く力）をどこにかけていくか？
それを変えるのが、コーチングや設定変更。
今までが理想ではないなら
崩れるって超いい感じということになる🥰
そう、
理想の方に維持機能をかけていくんですよ〜♡
エネルギーはそっちに注いで！！！
- 維持機能は人生にもかかるということを知らない人
- 知っててもうまく使えてない人
そういう人って、変われない自分を責めてるよね♡
エネルギー注いでるところ、まじでミスってる。
仕組み上そうなっているのだもの🤣
変わらないのが普通です！
超高性能なマシンに乗ってる証拠！！！！！！！
じゃあ、理想の方にどうやって維持機能をかけて行くか？
続きます。
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