経験20年の臨床心理士が教える
起業で行動できるマインドセット
自信構築の専門家
日高潤子です。
・・・・・・・・・・・・・・・
こんばんは。
今日は、広島からの投稿です^^
というのも、明日から
４泊５日の瞑想合宿に参加するため
前泊しているのです。
明日の9:30開始ですから
当日にくるのは厳しいよね、と思って
前泊したのですが。。。
今、衝撃のニュースを知りました。
明日は、17時開始だそう 笑。
やってしまった 笑。
さて、会場は
広島県内にある修道院です。
修道院の内部に入るのも
宿泊するのも、
私にとっては初めての体験。
ホテルともユースホステルとも
旅館ともちがう
初めてのシステム。
まったく未知の環境に入り
慣れないことをやり
この環境になじもう、
慣れようとしている
自分を感じています。
思えば、私たちはみな
今いる場所に
なじもう、慣れようとする
イキモノですね。
まずは、生まれ育った家庭に。
そして、保育園や幼稚園、
小学校、中学校、高校・・・
職場やママ友グループ、
結婚すれば
義理の家族や親戚の世界に。。。
そして、
なじむこと、慣れることが
うまくいかないとき
わたしたちは
自分をせめてしまいがち。
なじめない私が
おかしい、悪い
と感じるのです。
でもね、それはちがいます。
あなたが、もし
今いる場所に
なじめていないとしたら、
それは
単に、あなたと
その場所との
相性があわない
ということです。
あなたの方だけが
その場所に
あわせなければならない
わけではありません。
バリバリの体育会系グループに
繊細な感受性の詩人タイプがいたら？
理系のグループに
アーティストタイプの人がいたら？
詩人タイプの人や
アーティストタイプの人が
劣っているのでしょうか？
間違っているのでしょうか？
グループにあわせて
体育会系になったり
理系になったり
するべきでしょうか？
もちろん、ちがいますよね。
こんなふうに話を単純化すると
わかりますが
日常生活では
ついつい
なじめない自分がダメなんだ。。。と
思いがちです。
グループにあわせて
自分以外の何かになろうと
してしまいます。
もし、
それがうまくいって
自分らしくない何かになって、
グループになじめたとしたら
ほんとうの自分らしさを
押さえつけ、隠しているわけなので
きっと幸せではないでしょう。
かといって、
グループになじめないと
それはそれで、つらいもの。
自分のほうが
環境に合わせるべき
と信じ込んでいると
どっちに転んでも
つらいことになります。
ですから
私がお伝えしたいのは
環境と人とは
単に相性が
よかったり悪かったり
するものなのだ。
たまたま、今、
相性が悪い場所に
いるからといって
その人がダメなわけでは
ないのだ。
ということ。
そして
ほんとうにつらければ
その場所を離れるというのもアリ。
場所（環境）に交渉して
少しこちらに歩み寄ってもらうのも
アリ、です。
逃げてはいけない。
途中でやめてはいけない。
向き合わなければ。
がんばらなければ。
これ、別に正しくないですからね。
