モモに役立つエクササイズ 「手を通してハートを表現する」 | フラワーエッセンスの選び方のブログ

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このブログは、国産マウントフジフラワーエッセンスの選び方の一つとして、季節ごとに役立つフラワーエッセンスをブログに紹介しています。今の季節や惹かれる花のフラワーエッセンスから紐解いてみて下さい。心に響くフラワーエッセンスのメッセージと出会うかもしれません。

🌼モモに役立つエクササイズ🌼
「手を通してハートを表現する」

 

 


私達人間のコミュニケーション手段といえば、言葉を発して喋る事


でも、実際は、言葉よりも、言葉以外のコミュニケーションを通して、私達は互いの印象を受け取ったり、言葉の下に隠れたメッセージをキャッチしたりしています。

 


そんな言葉以外のコミュニケーションのひとつが、手の動き。
手は、時として、言葉よりも、もっとたくさんの繊細なものを表現します

 
ペットを撫でたり、料理を作ったり、土を掘り起こしたり、絵を描いたり、楽器を奏でたり、拍手したり、祈ったり……。
手は、様々な目的にも使われます。



 
  
  


手は、あなたの内的状態を、外側へと表現する手段のひとつ。
 


例えば、手の平を上に向け、鳥の翼のように腕を大きく広げた姿勢は、「招待」、
時には「求める事」。


肩を内側へと巻き込み、前かがみになって胸部をガードした姿勢は、「守り」、
時には「拒絶」。

 


あなたが気持を表現している時、手の動きを観察してみましょう。
手は、とても創造的です。


また、腕から手を動かすと、胸部が柔軟に動き、胸に呼吸が入ってハートチャクラが活性化します。

多くの人や初めての人と会う時、大切な話がある時・・・何であれ、ハートのスペースから誰かと関わりたい時には、その前に、ハートに響く音楽と共に、手でダンスするといいかもしれません

 


 
  


部屋でひとりになり、ハートに響き、愛に包まれる感覚を導いてくれる、穏やかな音楽をかけましょう。


ハートから肩、腕、指先のオーラフィールドにモモをスプレーしたら、目を閉じ、背筋を軽く伸ばします。



音楽に共振し、手の動きを通して、音楽を表現します。
呼吸は、出来るだけゆったりと深くして。



このエクササイズには、頭は必要ありません。
頭であれこれと動きを考えるのではなく、音楽と一緒にダンスするように、手が自由に動くのを許しましょう。

ハートチャクラからのエネルギーが、手の動きと共に、自然に手全体へと流れていきます

 


 



終わった後は、両手をハートに重ねて、今の感覚を感じてみましょう。
どんな感じがするでしょうか・・・。

 

🌼エネルギーボディー(サトルボディー)については、別ブログ「フラワーエッセンスとチャクラ・エネルギーボディー(サトルボディー)・カラー」をご参照下さい。(目次はこちらにも


★モモの作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
モモ

★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
ウォーターバイオレット
セントーリー
パイン

ウイロー
ビーチ
ロックウォーター
*バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、 「バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」 に詳しい情報が掲載されています。

★テーマ「72のボトルに対応する72のエクササイズ」の記事の活用について
「掲載するエクササイズの活用について」

をご参照下さい。


これから行われる講座
●各種「フラワーエッセンス講座」、レイキの各内容、募集要項等の詳細は、ハートサポートシステムのサイトにございます。
*サイト内、画面左のメニュー〔フラワーエッセンス講座案内〕、〔レイキ案内(協会主催)〕からも、内容、募集要項等をご覧頂けます。

全体の日程表

【お知らせ●非公開講座の一般参加者様受け入れについて】
スケジュールの都合により、各種「フラワーエッセンス講座」、レイキの次期の各日程は、早くても2016年夏以降に決定、秋以降に開催となります。
次期日程について多数のお問い合わせを頂いております為、2016年4月迄に開催される非公開の講座の一部において、一般参加者様の受け入れをさせて頂く事となりました。(以下 マークの講座)


各種「フラワーエッセンス講座」
*いずれも、通い講座(夜間・昼間)、集中講座あり 
*割引制度あり
フラワーエッセンス基礎講座(パート1)(マウントフジ・バッチ合同)
マウントフジフラワーエッセンス基礎講座(パート2)
バッチフラワーエッセンス基礎講座(パート2)
マウントフジフラワーエッセンスプロ養成講座
バッチフラワーエッセンスプロ養成講座
バッチフラワーエッセンス通信講座(基礎・プロ養成)
   年4回募集  *現在は3月期受付中

〔非公開の講座〕 
フラワーエッセンス基礎集中講座(パート1)
 *外国人対象
 4月9日(土) 4月10日(日)
●マウントフジフラワーエッセンス基礎集中講座(パート2)
 *外国人対象
 2016年春 2日間
バッチフラワーエッセンス基礎講座(パート2)
 4月23日(土) 4月24日(日)
●フラワーエッセンスリーダー養成講座(パート1)
 2016年春 4日間


レイキ
*いずれも11:00~18:00 
*割引制度あり

ファーストディグリー 13000円
セカンドディグリー 13000円
サードディグリー 15000円
ティーチャーズ(マスターズ)ディグリー 27000円
アドバンスディグリー 27000円


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