◆普通に生活したいだけなのに
あなたは「普通」は私の「普通」じゃないし、私の「普通」はあなたの「非常識」ってよくあること◆パニック障害は乗り越え戦うと治らない理由に頂いたコメントにこんなんありまして↓ ↓ ↓コメント、ありがと！返事はボチボチ返ししますね。で、一番上のコメントね、どうしても予期不安を考えてしまう。。。普通に生活したいだけなのにってありますが。。。その「普通」ってなーに？あげ足を取るみたいな質問で申し訳ないんだけど、あなたのいう「普通」が本当に「普通」な事なのか疑ってみる視点を持って見てよ。目が覚め、ご飯食べて、トイレ行って、また寝るって事が普通なのだろうか？私にとってはそれらは「奇跡」。話せば長くなるので今回は説明しないけど（笑）、私にとっては「普通」でも「当たり前」でもないって、もちろんそれはパニック障害が教えてくれた事なんだけどね。眠る事も、ご飯食べる事も、排尿する事も、朝に目が覚める事も、私から消えた時期があったから。それらが自然と出来る今を本当に幸せだと思える様になりました。ありがとう、私、ってね。涙出るほど嬉しいよ。何となく心が苦しい時って、色々自分や他人に期待しすぎてたりするから、私はこの「奇跡」の毎日がやってくる「今」っていう原点に還ります。これがある自分って凄いやん、って。でね、このコメントについて金子いく子＠心屋認定心理カウンセラー@kanegon195 どうしても予期不安を考えてしまう… 普通に生活したいだけなのに… とぢんテロでアクセスUPしまくったパニック障害ネタblogにコメント入った その「普通」が「人に頼らない、信じない、恥かかない、迷惑かけない、強がる、文句言わせ… https://t.co/ZYf7cBV9Iw2018年11月02日 21:27ってツイッターで呟いてます。その「普通」が「人に頼らない、信じない、恥かかない、迷惑かけない、強がる、文句言わせない、すぐ拗ねる」設定になってるのよ。自分の「普通」を疑ってってね。ここで誤解して欲しくないのが「感謝しろ」って頭ごなしに訴えたいわけじゃないってとこ。でも本当の意味での「感謝」がわかっていらっしゃらないよね？って思うのも正直なとこ。じゃあどうすれば「本当の感謝」が出来るのか？？？？はワガママ言って、迷惑かけて、頼る事何ですよねー。これをしないから予期不安に怯えるのだと思う。誰でも不安は想像するし多少は抱えているけど、「自分一人で何とかしない＝人に頼る」選択肢を持っているので「何とかなるっしょ！」となるのですよん。私、出来なーーーい無理ーーーーーーーわかんなーーーーーい助けてぇーーーーーーーーなんかゴメーーーンと弱さを晒してみると「感謝」が湧きて来ますよー。必ず助けてもらえるかどうかは別ですが（笑）でも何とかなるよ。感謝はするのも出なく湧くものその体験をするにはあなたの「普通」を「非常識」に変えていく事でしょうネーーーー怖いねーー（笑）と不安を煽ってみる←悪っっっw昨日は大阪グランフロントのコスモポリタンってレストランでランチしてました。もちろん大好物の心の話中心で♪人生はあなたが思っているより甘いよって、信じるか信じないかはご自由に〜じゃあね素敵な週末を心理カウンセラーのいくちゃん（金子いく子）でした。１１月のカウンセリング受付スケジュール、更新してます。個人カウンセリング・メイクセラピー波乱万丈の人生から自分らしく美しい新しい人生へウツ・パニック障害・パートナー問題・仕事関係のお悩みが得意です♪メール・電話・対面 OK♪個人カウンセリング（がっつり心の話を）メイクセラピー（外見から心の話へ）ご予約可能スケジュールはこちらからご予約フォームはこちら１２月１２日前後に東京出張カウンセリングいきまーす。ご希望の方はスケジュール空けててね。もしくは何らかの手段使って連絡ちょうだい（笑）ライン@がおすすめ検索IDは＠ixc1630m
