10月のお買物♪
さて、今月も早めにまとめましょう！Flamencoこんな感じではありませんが、舞台用にゴールドピアス購入しました。他こまごましたフラメンコアイテムを購入。ざっくり26,000円くらい。クルソ代35,000円Hulu2週習慣程暇が出来、再加入。私的最高のストレス発散法そして、お供のスナックを多目に購入しました。やる事片付けて、ソファーでごろんと横になりスナックをポリポリ食べる＝究極に幸せホルモン出ます（私だけだと思うけど）寝不足になるのが難点。下に出てくる、スタンフォード式 疲れない体・・・を読んで、ああ寝転んでTVの前でぐうたらする事が私の身体の低下をさせている原因だなぁと、痛感しましたが、好きなので止められません・・・年に数回なので許して欲しい(笑)次はお正月休みにぐうたらを行う予定♡オルビスアイブロウ ペンシル本体と替え芯。本体は長い間使用していたので、眉毛をなじませるブラシの方が悪くなり買替ました。他、基礎化粧品を購入しました。100均（ダイソー・セリア）色々と消耗品を購入しました。体を拭くおしぼりタオル・髪をまとめるゴム（フラメンコ用なので使い捨て）・ラッピング用のリボン・メッセージカード・クリアファイル・ピアスを入れるケースetc・・・・こまこまと購入し合計は千円以上となりました。塵も積もれば・・・・と言う感じ。でもとりあえず購入では無く、一つ一つは必要だった物で、棚もスッキリしました。Amazonスタンフォード式 疲れない体40歳超えると毎日が元気である事が珍しくなる。抗 疲労 体質になりたくて、読書20代は読書なんて雑誌くらいだったのにねー。私もオバハン大人になったもんだわ。しかし、書物は知識の宝庫だと思いました。寝る前の2.3分腹式呼吸をすると驚くほど翌日の身体の感覚が違います。睡眠の質が上がりますよ！そして、慣れるまで腹式呼吸は柔らかいベッドの上より、固い床の方が感覚が掴みやすいです。体の痛み・不調が消える! 「呼吸」力学↑次はこちらを読んでみたい。最近、もっぱら他社とのやり取りはメールです。気が利いているかは置いといて、素早く正しく返信できる文章力が欲しくて読んでみました。ためになるよー。気のきいた短いメールが書ける本コミュ力が低い私は、近寄るなオーラ全開で毎日過ごしております。悪い方も寄せ付けませんが、良い方とのご縁もありません。そこん所を改善したいと思います。ユニクロソフトニットハイネックフリース着やすそうだったのでお試しに1枚購入してみました。昨年のフリースは着倒したので処分済！他、冬物を揃えました。6,000円くらい。その他、整体5,000円、ふるさと納税（人生初！）5,000円と、歯科5,000円と、こまこま出費しました。にほんブログ村
