ごろーーん。
気が抜けた2週間だった。
その前が気が張りつめた1ヶ月だった。
脳も体も限界だったのか？
体力的限界ではなかったが、何もしたいくない気持ちが勝った。
私から見て、体力がある人は1日が36時間あるのでは？と思える程に毎日活発でうらやましい。どうしたら疲れないようできるのか？糸口が欲しくなり読書。
スタンフォード式 疲れない体を読んで、心の疲労についても記述があった。
所謂ストレス。悩みなどで脳も疲れていると、身体は疲労すると。疲れない身体とは、心の疲労も含めて毎日のケアが必要なこと、疲れない身体作りだと。
納得。
気が起こらないのは、心が疲弊していたからかもしれないし、単なるホルモンバランスが崩れただけかもしれないし。
すべては神のお導きです。
カブちゃんの言うように、全ての事に意味がある。感じ取る事が大切なのかもしれませんし。（TWDシーズン8-9参照(笑)）
少し、自分が自分を理解できた気がしました。
