50代の日々穏やかな気持ちで
過ごしている今と
子育てに必死でピリピリしていた時代と
「とても同じ人には思えない」と娘から
言われる丹羽志津子（にわしずこ）です。
子供たちが小さな頃は、いつもイライラ。
ピリピリ。
子供たちに緊張感を与える親でした。
本当はね、物語に出てくるような
優しいお母さんになりたかった。
緊張感ではなく
「愛」を与えたかったはずなのですが
「子どもを厳しく育てるのはいいこと」
と、思っていたんです。
不機嫌なのは、子供たちが騒がしいからだ！
と、怒りんぼ母さんは
自分の機嫌の悪さを、子供たちのせいに
していたんです。
叱りすぎては、子供の寝顔を見て
反省する日々。
子供の自立には、子供を受容れることや
認めてあげることが必要ですよね。
私は「親の言いつけを聞くよいこ」にしようと
子供をコントロールする親でした。
今振り返るとなんとも反省の気持でいっぱい。
それでもあの時は、一生懸命だったんだな～と
当時の自分を受け容れるようになりました。
マインドワーク®を学んで気づいたこと。
私は無意識に「被害者」のポーズを取る
クセがありました。
いわゆる「可哀そうな人」を
演じていたんですね。
言いたいことを言わず。
お願いしたいことも、お願いせず。
できることなら「気づいて欲しい」
と心の中でリクエスト。
これでは相手に伝らないことが
分かっているのに
素直にお願いできない
自分がいました。
無意識に自分の気持を抑えるクセがあると
あの人のせいで、こうなった。
だから私は可哀そうな人なんだ。
自分を被害者にしちゃうんですね。
これを手放すと
「幸せな気分になれる」のです。
でも自分一人ではなかなかこのドラマから
抜け出すことが難しい。
本当は認めて欲しい。
わかって欲しい。
「愛と注意」を求めている。
私は可哀そうな人だから
「もっと構って欲しい。注意を向けて欲しい」
そんな心の叫びが聞こえてきます。
本当は「愛されていた」のに。
本当は「認めてもらっていた」のに。
足りないところにばかり
意識を向けてしまう。
自分は可哀そうな人。
この思考を手放すことで
あなたの人生が好転するとしたら
思い込みや思考のクセを
書き換える価値があると思いませんか？
次回は、私が長年引きずり続け
私を苦しめたできごと。
感情の整理がついた
体験についてお伝えしますね。
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