2026年5/18の歩数

歩数　18,138歩
歩行距離　約12.2キロ
推定消費カロリー　571キロカロリー

2026年5/17の歩数

歩数　17,143歩
歩行距離　約11.5キロ
推定消費カロリー　540キロカロリー

2026年5/16の歩数

歩数　19,065歩
歩行距離　約12.8キロ
推定消費カロリー　600キロカロリー

今日体重を量ったらなぜか先週より増えて56.6キロでした(笑)。チーズをたくさん食べたのが効いた？