ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【2017年初 ラマダーン】
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始まりました。
5/27本日から6/25までの約1ヶ月間、ドバイに暮らす外国人としてラマダーンの目的を理解して異文化を体感したいと思います。
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イスラム暦（ヒジュラ歴）における9月に、ムスリムの義務の一つ「断食（サウム）」として日の出前から日没にかけて一切の飲食を断つことが行われます。太陽暦とのズレを修正しないようなので今年はこの期間がイスラム歴の9月に当たるのでしょう。
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ついつい「断食」を内臓を休ませるため、リセットに結びつけてしまいますが全く目的が違うことを今回改めて勉強いたしました。
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日の出前から日没にかけて一切の飲食を断つことにより空腹や自己犠牲を経験し、飢えた人への共感を育くみ、また共に苦しい体験を分かち合うことでイスラム教徒同の連帯感を強めること、人生のリセット、今までの生活や信仰を振り返る素晴らしい期間でもありました。
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大きな括りでみれば、日常と非日常の循環、生命のリズムに沿った体脂肪コントロールと同じ階層とみることもできました。
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シンガポールでももちろんラマダーンの時期は意識していましたが、イスラム教徒以外の人には日常生活で影響されることはありませんでしたが、ここドバイはイスラム教を国教とするアラブ首長国連邦の一つの首長国ですから、外国人である私達も日の出前から日没にかけては公共の場での飲食は禁止されています。
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観光客の多いモールのフードコートなどは、ついたての中に入れば普通に飲食できましたが、ショーケースには布がかけられたり、お持ち帰りでもついたてや、カーテンのかかったお店の中で購入するという感じでした。
食べ物を見せてもだめなのです。
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今日三女と映画「The Boss Baby」を観に行ったのですが映画館の中ももちろん飲食禁止でした。ポップコーンなし
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一つの手段（義務）である「断食」だけ見てしまうと、飢餓感を強めて一度に夜から夜中にいただくお食事は内臓に負担がかかるだろうな〜…吸収がすごいのだろうなー…、主婦である女性は、夜中に起きて日の出前のお食事を作るのはリズムが狂うな〜…代謝が下がるな〜…とついつい心配になってしまいます（笑）が、何のために「断食」をしているかが明確ならこれがムスリムの人たちにとっては当たり前のリズムなので心配する必要は全くないということにも気付きました。
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でも、暑いのに水分もとらないって…とやっぱり思ってしまいます
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明日日曜日からは学校もラマダーン日程で、13:30下校。
三女の体操の時間も1時間繰り上がります。
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外で水分補給できないから、お出かけのときには気をつけなくちゃ
ラマダーンしっかり体感します！
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子
