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最近、お顔のたるみが気になる私です
きっと傍目には何とも思われないような
レベルだとは思うのですが、
自分の顔の変化は自分が一番分かっているので
やはり気になってしまいます
まだ20代だった頃、お試しでエステに行った際、
担当してくれたエステティシャンに
「肌が柔らかいので、気を付けないと
将来たるみますよ」と言われたことがあります
その時はまだ若かったので
さほど深刻に捉えず、
笑い話で済ませましたが、
47歳にもなると、
"とうとうその時が来たのか……
"
と、あの時の言葉が現実味を帯びて蘇ってきます。
年をとり、容貌や体型が変化していくのは
当たり前のことです。
過度な若作りは痛々しいだけだし、
年相応に、そして健康的に
年を重ねていきたいと思っています
でも、抗える余地のあるものには抵抗したい！
そこで調べてみました
顔のたるみに効果的な食べ物って
あるのかしら？
参考記事はこちらです。
⇩
以下、貼り付け。
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上記の通り、コラーゲンとエラスチンは
真皮部分に存在しています。
加齢とともにこれらが減っていくと、
肌の弾力が失われ、顔のたるみに
つながってしまうのです
ところで、コラーゲンはよく耳にするけれど、
エラスチンについてはご存知ない方も多いのでは？
⇩
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肌のたるみ対策には、コラーゲンだけでなく
エラスチンも必要ということがよく分かったと
思います！！
元記事の続きです。
以下、貼り付け。
毎日の食事を整えて、
健康で美しく年をとっていきましょう
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https://www.shokugaku.net/topics/seminar/post-9584/?first=&caller=/2
