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![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
上記「まとめ」の中でハーブティーとして
ローズマリーティーやタンポポ茶を
ご紹介しておりましたが、
実は、ハーブティーというのは、
単体で飲むよりもブレンドして
飲んだ方が効果的
なんだとか
このことは過去にコメントで
教えていただいていたのですが、
なかなか良い参考記事を見つけられず、
記事に出来ずにおりました
今回、改めて検索してみたところ、
良い記事を見つけられたので
ご紹介していこうと思います
参考記事はこちらです。
⇩
以下、貼り付け。
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
そこで、ネット検索をしてみたところ、
ハーブの効能一覧が二つほどヒットしたので、
以下に貼り付けておきますね
⇩
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![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
そして、こちら⇩のサイトは不調・症状から
効果のあるハーブを検索することができます。
⇩
例えば、むくみやすい私の場合は、
以下のハーブが良いみたいです。
⇩
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めちゃくちゃ沢山あってビックリ
この中からいくつかピックアップして、
オリジナルのハーブティーをつくって
飲んでみるのも、何だかとっても楽しそう
以下は、私と近しい年代の女性人が
抱えていそうなお悩みをいくつか
ピックアップしてみました
⇩
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![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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