デトックス&免疫力アップ関連記事
麹・発酵関連記事
おすすめの浄水器＆調味料情報
無添加調味料＆お菓子、健康茶情報
上記「まとめ」の中でハーブティーとして
ローズマリーティーやタンポポ茶を
ご紹介しておりましたが、
実は、ハーブティーというのは、
単体で飲むよりもブレンドして
飲んだ方が効果的
なんだとか
このことは過去にコメントで
教えていただいていたのですが、
なかなか良い参考記事を見つけられず、
記事に出来ずにおりました
今回、改めて検索してみたところ、
良い記事を見つけられたので
ご紹介していこうと思います
参考記事はこちらです。
⇩
以下、貼り付け。
そこで、ネット検索をしてみたところ、
ハーブの効能一覧が二つほどヒットしたので、
以下に貼り付けておきますね
⇩
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
そして、こちら⇩のサイトは不調・症状から
効果のあるハーブを検索することができます。
⇩
例えば、むくみやすい私の場合は、
以下のハーブが良いみたいです。
⇩
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
めちゃくちゃ沢山あってビックリ
この中からいくつかピックアップして、
オリジナルのハーブティーをつくって
飲んでみるのも、何だかとっても楽しそう
以下は、私と近しい年代の女性人が
抱えていそうなお悩みをいくつか
ピックアップしてみました
⇩
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
