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当ブログは正しい食を通して健康になりたい！という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。
一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。
上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。
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TVCMでお馴染みのリ◯テリンなどの
いわゆるマウスウォッシュ。
私は以前からこういう類のものは
ほとんど使ったことがありませんが、
"毎日必ず使ってる！" なんていう方も
多いのではないでしょうか？
確かに、お口が臭うと周囲に不快感を
与えてしまうため、口臭は気をつけなければ
ならないエチケットのひとつです。
しかしながら、口臭は単に口が臭うという
表面的なことだけではなく、たとえば内臓が
悪くなっていることが原因だった……etc.
という場合もあるようです。
ものごとの本質や原因を探りたいときは、
東洋医学の力を借りるのが一番の近道
東洋医学では口臭をどのように
捉えているのでしょうか？
まずはこちらの記事から読んでいきましょう。
⇩
以下、貼り付け。
口臭と一言でいっても、東洋医学では
その原因を細かく分析し見極めていきます。
その上で、必要に応じて漢方薬が処方される
こともあるようです。
上記を読むと、食べたものによる影響だったり、
食べ過ぎなどが原因だったりと、自分自身で
気を付けられそうな項目も多かったですよね？
口腔内を清潔に保つのはもちろんのこと、
すぐに薬やマウスウォッシュなどのグッズに
頼るのではなく、まずは(食)生活を
見直すことが大切なのかもしれません。
口臭で悩んでいる方は、
漢方相談を利用してみるのも
ひとつの手だと思いますよ
私も利用経験があり、おすすめできる
オンライン漢方相談はこちら⇩です。
⇩
さて、冒頭でも触れた
マウスウォッシュの話に
戻ります。
根本治療を目指す東洋医学と
対症療法がメインの西洋医学。
マウスウォッシュは薬ではないけれど、
その場凌ぎの対症療法とも言えますよね。
使うことで口の中をリフレッシュしたり、
口臭を一時的に和らげられたりと
手軽に使用できる点は便利で良いとは
思うものの、調べてみると発がん性がある！？
なんていう情報も目にしたりします。
実際のところどうなのでしょうか？
私が一番腹落ちした解説動画を
まずはご紹介させていただきます。
⇩(2分40秒の動画です)
以下の記事は長いですが
かなり詳しく考察されています。
⇩
以下、貼り付け。
うがい薬のさまざまなリスクを
示唆しておきながら、
「従来通り使ってください」
という結論に至っているため、
私の考えとは相容れない部分があるものの、
数あるマウスウォッシュ関連の記事の中で
一番詳しく解説されていたものだったこともあり、
あえて引用させていただきました。
使うも使わないも最終的には個人の判断に
なりますが、私としては先にご紹介した
歯科医師(解説動画)の考え方に賛同しています。
皆さんはいかがでしたでしょうか？
なお、私が唯一おすすめできる
マウスウォッシュはこちらの商品です。
(ユニドラで使えるクーポンコード：UDN93LD3)
これなら安心して使えますし、15mlの小さな
ボトルなのでカバンの中に忍ばせておいて、
いざという時に使うこともできます
お値段は高いですが、一回に使うのはせいぜい
2〜3滴なのでかなり長持ちします。
良かったら参考にしてみてくださいね！
…………
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