◆6/13はウォーキングと正しい姿勢のPPエクササイズ@表参道◆ | 【歳をとらない女の子】中嶌歩見OFFICIAL BLOG

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中嶌歩見が、『食べ方』と『出し方』を正しく伝え、全ての方の美と健康と夢をお手伝いします!
優しく、あったかく、そしてギュッっと抱きしめる・・・faire un calin 

こんにちはheart+kira*

青山の自然派サロン フェールアンカラン表参道店 店長の歩見 ですスマイル

日本ファスティング コンシェルジュ協会 の会長&講師をしております鉛筆 

 

★6/12(水)山田豊文氏講演@五反田 4000円(JFC3600円)


「汚染された現代を健康に生き抜くために

 ファスティングと病気にならない食べ方~」

 ■PCからお申込み⇒ こちら

 ■携帯からお申込み⇒ こちら
 

 ※どなたでもご参加頂けます♪みんなに聴いてもらいたい幅広いお話★

 

★6/12(水)JFCA3周年Party@代官山 自然派創作フレンチを堪能!⇒

 

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9月から続けて開催しているマーシャ先生 のPPエクササイズ。

 

 

 

毎回笑いが絶えないレッスンはいつも生徒さまのお悩みやレベルにあわせてのオーダーメイド式。

今回は、正しく華麗に歩くことや

女性度アップ、ホルモン活性など・・・

一体いくつの引き出しがあるのかしら!

テーマも様々です☆

 

 

 


★歩見★ファスティングコンシェルジュが、「正しい食」を伝えて細胞を元気に!世の中をHAPPYに!

 

さて6月は先生の都合で1レッスンしか開講されないのですが

 

この機会をお見逃しなく!!

 

 

【6月PPエクササイズ日程】

 

 

 

6月13日(木)10時半~12時 (初回の方は10時にお越しください)

 

 

4,000円 ※フェールファミリーは3600円

 

(初回の方のみ初回レクチャーがあり4500円 ※フェールファミリーは4,050円

 

 

 

お申込みはこちらから⇒ PCから   ・ 携帯から  

 

 

 

 

 

『PPエクササイズ』 とは・・・

正しい姿勢(posture parfait)のために必要な全ての要素をしっかり身につけるエクササイズ。
凛とした姿勢は、凛とした心をつくります。
正しい姿勢をキープするために大切な筋肉をしっかり意識し、しなやかでメリハリのあるボディを創り上げていきます。
レッスンは、呼吸法、全身をつかったストレッチ、ウォーキングなどをとりいれた濃厚で楽しい90分。
正しく立つこと、正しく歩くことで、心もからだもHAPPYに!

笑いのたえないレッスンです^^

 

どんどん常連様が増えていっているこのレッスン。

まさにオーダーメイドで、そのときの参加者のご要望にお答えしつつ

必要なことを90分みっちり身体を動かしながらレッスンしますよビックリマーク

 


★歩見★ファスティングコンシェルジュが、「正しい食」を伝えて細胞を元気に!世の中をHAPPYに!

 


最近は、関西でも外部からの依頼が多く

また、食のセミナーも開催されているため

 

なかなか東京にきてもらえませんが

 

それでも続けて下さっている方た~くさんいらっしゃるので

今回も無理をいっての1レッスン。

 

午前中にはなるのですが、是非是非、笑い&ウォーキング&エクササイズ

 

 

お楽しみください~アップ

 

 

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◆現在空きのある歩見の講座◆

 

東京青山で開催のセミナーは全て、温かいオーガニックのお飲み物、

オーガニックの手作りヴィーガンスウィーツ(ケーキやスコーンなど)がついています!

 

 

【JFC講座 8時間 資格認定 (東京・京都・福岡・仙台)】

5/21(火)9時半~19時半 仙台JFC講座(1日版) ※ランチ付

5/25(土)9時半~19時半 福岡JFC講座(1日版) ※ランチ付

6/2(日)9時半~19時半 京都JFC講座(1日版)

6/17(月)9時半~19時半 東京JFC講座(1日版)

※開催が滅多にできない仙台と福岡だけランチご馳走致します~♪

 

43,000円で資格取得 ファスティングと健康概論、食すべてを学ぶ8時間。

 

 

【東京or京都or仙台プチセミナー

 

5/19(日)仙台
12時半~14時半 「健康とキレイをつくる食べ物・食べ方お茶会」
14時半~16時半 「女性ホルモンのお話お茶会」

 お茶会1,500円 2連続ご参加 2,700円

 

 

6/1(土)京都プチ講座&ランチ会

 

10時-11時半 女性ホルモンと月のリズム~基礎編~

11時45分-13時15分 月経と女の子のからだ

13時半-15時 京都でランチ会(実費)

15時半-17時 腸内環境改善 DE インナービューティー講座

 

6/7(金)京都プチ講座

 

10時-11時半 オーガニックライフ~安心の基準って~

11時45分-13時15分 デトックス食のポイント講座~ミネラルのお話~

13時半-15時 京都でランチ会(実費)

 

6/18(火)東京プチ講座

 

10時~12時「ファスティングセミナー(理論と方法)」※ドリンク付

 

12時半~14時 「ランチ会」※実費のみ

14時15分~15時45分「人と食との繋がり~きれいと健康をつくる食べ物・食べ方」

16時~17時半「女性ホルモンと月のリズム~基礎編~」


ファスティングセミナーのみ2時間6,300円(定価6,300円のドリンク付)

その他講座は90分4,000円 同日の連続受講の場合1講座あたり3,600円

(JFC受講者・プチセミナーの同内容の再受講は3,000円 連続受講もお値段同じです) 

 

※フェールファミリーは最終の金額からさらに10%オフ

 


【その他のイベントスケジュール】 

 

◆大阪天満橋 よみうり文化センターにて、3回連続健康講座詳細

 

4/4・5/30・6/6 (3回セット、各13時~14時半) 3回 7,875円

※5月~でもご参加可能です(*^o^*)

 

 

◆5/19(日)鍼灸師AKIの講座 ⇒

10時-12時 美顔率ベーシック講座

12時半-14時 ランチ会

14時半-16時半 冷えとりお灸講座

 

 1講座4,800円 

※2講座連続受講の場合は9,600円⇒8,800円に割引です♪
※再受講の方は各3,000円です☆
※フェールファミリーの方は最終金額からさらに10%割引です♪

 

 

◆5月14日13時 長谷川朋美×中嶌歩見 『油と野菜 食べる美容セミナー』⇒
 

◆山野雅子のヨガセラピー 75分3,500円  ⇒

 5月28日(火) 11時-12時15分  残2

 6月3日(月)19時-20時15分

 6月4日(火)11時-12時15分
 

◆5/23(木) 福岡コラボセミナー ひとよ×歩見 残1

「女性ホルモン講座~キレイはこうして創られる♪~」 4,500円→
 

 

◆6/10 10時~

 代替医療師Vanilla×岸紅子×長谷川朋美×中嶌歩見 コラボ

 ホリスティックビューティーセミナー @ 大阪 ⇒

 

◆6/11(火) 北海道有機野菜使用 るみ子さんのベジお料理教室⇒

 

◆6/12(水) 日本ファスティングコンシェルジュ協会3周年記念企画

 14時~16時半 山田豊文氏特別講演 (一般参加大歓迎)

 『汚染された現代を健康に生き抜くために

 ~ファスティングと病気にならない食べ方~』 

 

 18時半~ 日本ファスティングコンシェルジュ協会Dinner Party

 代官山の猿楽楼にて自然派創作フレンチを堪能!⇒
 

 

◆6/29(土)炭酸美容家の高橋弘美さんによる炭酸美容セミナー

 

 13時~フェールアンカランKOTIにて その後お茶会

 (募集はもうすぐ)

 

7月は20日~26日あたりに京都でセミナー

8月は8日~12日あたりで京都でセミナー

8月23日~28日あたりで札幌でセミナー(未定)

9月は4日~12日あたりで京都でセミナー

10月中旬は四国に出没予定


★歩見★ファスティングコンシェルジュが、「正しい食」を伝えて細胞を元気に!世の中をHAPPYに!

 

JFC講座は43000円

JFC再受講は・・・

 

6ヶ月以内・・・6,300円

6ヶ月以降・・・12,600円

 

レポートを提出しそびれた方・・・

再受講を受けられて、それから3ヶ月以内にレポートを作成&ご提出いただければ

ジュニアファスティングコンシェルジュ資格が認定されます!

 

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●お申込み方法・・・

 

東京・仙台JFC講座⇒ PCから   ・  携帯から

京都JFC講座⇒ PCから   ・  携帯から

福岡JFC講座⇒ PCから   ・  携帯から

プチセミナー(東京/仙台)⇒ PCから   ・  携帯から

プチセミナー(京都)⇒ PCから  ・ 携帯から

お料理教室⇒ PCから  携帯から
 

ヨガ&PPエクササイズ⇒ PCから  ・ 携帯から

KOTI健康セミナー(美顔率・お灸)⇒ PCから  ・ 携帯から

 

 

 

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