月曜日と木曜日の夕方～夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
千葉初！酸素でケガと美容を→オキシ・エクストラ・プロ
高電圧・超音波で痛みを抑制！！→超音波・ハイボルテージ
お疲れの方・癒されたい方に！！→ウォーターベッド・ヘッドケア
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です♪
今日は
『チアシード』というスーパーフードについてです！
チアシードとは？
無味無臭です(;^ω^)
食感はそのままだとプチプチ♪
水に戻すとプルプルのゼリー状になります(^^)/
とても栄養価が高く、特にグルコマンという水溶性の食物繊維が豊富に含まれており、便秘予防や腸内環境を
整えるのに効果的です！
また、貧血予防の鉄分、その他ミネラルやアミノ酸、αリレノン酸などが豊富です(^O^)／
αリレノン酸は、オメガ３系の脂肪酸で、人間の体内で作れない必須脂肪酸ですが、大さじ1杯のチアシードで
1日の摂取量の約2ｇをクリアできるほど豊富に含まれていますね♪
特定の青魚に多く含まれる「オメガ３系脂肪酸」を多く含んでいるとのことで、なかなか魚を食べられないときの体調サポートにもなりそうなので、是非チアシードを試しても良いですかね(#^^#)
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
電話受付時間
047（404）9251
平日
午前10：00～12：00
午後13：00～18：00
☆休診日 日曜日