大好評のタオル♪

こんばんは

本日のジム･･･F-Classタオル率が激高です

メンバーの皆さん、タオルを使っていただいてくれてすごくうれしいです

ありがとうございます

ジムは女性のメンバー様が大変多く、女性の方に楽しんで来ていただけるというのは、同じ女性として非常にうれしいです

こちらの写真のメンバー様は、いつも黙々と筋トレ＆ランを頑張っていらっしゃいます

もともとすごくキュートな方ですが、筋トレを頑張っている姿は一段とまた美しいです

ワンちゃんのお散歩の途中でジムに寄っていただいたのがキッカケ？でご入会していただき、

ご夫婦で頑張っていらっしゃるメンバー様

最初は「あまり筋肉を太くしたくない」とおっしゃっていた旦那さまも、

最近は筋トレでしっかりと自分を追い込んでいらっしゃるようで、方向性が変わってきたよう・・・

ちなみに、ジムのランニングマシンには全てテレビがついています

筋トレ中までこんなにアピールしてくださって、ありがとうございます

笑顔がステキなメンバー様

お友達同士で楽しそうに筋トレされている姿を見ていると、ワタシまでなんだかウレシイ気持ちになってきます

もう準備は整っているのですが、ご入会やご見学などでジムがバタバタしているので、

落ち着いてから始めようと思っているプロテインカフェ

「いつからですか？」

「早く飲みたいです、早く始めてください！！」

などと言ってくださる方がたくさんいらっしゃって、すごくうれしいです

なるべく早く始める予定ですので、メンバーの皆様よろしくお願いいたします

ちなみに現在、提供予定のプロテインを入れるジョッキは、冷凍庫で眠っています｡｡｡

提供させていただくときはキンキンに冷えた状態でお出しできるので、

しっかりとトレーニングされた後のプロテインは、生ビールを超えるおいしさ間違いナシです

菊川市長ご来店♩

こんにちは

日曜日のジムは、まったりモード

土、日曜日は、お仕事お休みの方々がオープンからお見えになり頑張っていらっしゃいましたね

中には、土曜日の夜にお見かけして日曜の朝に再びいらっしゃっている方も多数・・・

また、最近では１日に2回お越しになる方もいらっしゃいます

皆さん、ジムを気に入ってくださっているようで本当に嬉しいです

まだオープンして1週間ですので、もしかしたら至らないところや配慮の足りないところがあるかもしれませんので、

気になることがあれば、遠慮なく言っていただければと思います

今日は、菊川市長もお見えになって、トレーニングを頑張っていらっしゃいました

プレオープン初日の朝イチからご入会していただいた、菊川市長と市役所の皆様

皆様、やる気マンマンです

今日は天気も良くて、日中は初夏のよう・・・

皆様、良い汗をかいていらっしゃいました

菊川市がスポーツの町としてよりいっそう活性化し、盛り上がっていくためのお手伝いが、

自分に少しでもできたらよいなぁと思っています

ジムの日常♪

こんにちは

今日は少しだけジムの日常をご紹介したいと思います

まず、朝イチ…

8時半からオープンですが、今はまだ会員さんも少なく、貸切になることも…

ツイッターをご覧になってご入会してくださった、とらさんです

なんと、隣の隣の袋井市からお越しになってくださっています

ジムにご入会される以前から、公共施設やいろんな所でトレーニングされてきたそうです

オープンから少し経つと、少しずつ人が増えてきます

現在、ご入会していただいている会員さんのほとんどが、ジム未経験の方や初心者の方です

皆さん、マッタリしています

ご自身のペースでしっかりトレーニングされていますね

昨日は男性の方もいらっしゃいましたが、日中は比較的女性の方が多いですね

こちらの会員様には、お助けマンのスペシャルスタッフ、遠山コーチにストレッチを教わって、

とても喜んでいただけました

女性の方も、皆さんとても真面目に筋トレに取り組んでらっしゃいます

写真の会員様は、ダイエット目的でご入会されたのですが、プロテインもしっかり摂取されています

プロテイン＝筋肉をつけるためのもの、というイメージが強いですが、実際はダイエットのお供にもなりますし、目的によっては色んな使い方ができるんです

おかげさまで、昨日も沢山のお問い合わせ、ご入会をいただいたのですが、その際にご入会していただけた女性の方からこんな質問をされました

｢マッチョな人がいると怖い…｣

ジム初心者の方や女性の方は、大きな男性が近くでガンガントレーニングしているのは怖いと感じると思います

私も筋トレを始めた頃、大きな声を上げてトレーニングされている男性の方を見て｢怖い…｣と思っていたので、

すごーくわかります

ジムでは、フリーウェイトエリアを施設の奥のスペースに設置し、

初めての方や女性の方がいらっしゃってもなるべく安心して施設をご使用いただけるような配慮をしています

また、フリーウェイトをご使用される方にも周りの方の迷惑とならないようご配慮をしていただいています

今のところ、ご入会していただいた会員様は女性やトレーニング初心者の方が多いので、ほとんど皆さん同じスタート位置で頑張ってくださっています

初めての方は、動きが固定されているマシンから始めていただくと良いかと思います

そうそう、マッチョといえば…

実は彼らは！！

高校生なんです

筋トレが大好きで、ジムで頑張ってくれています

皆さんすごく真面目で素直な良い子ばかりですので、私も応援したくなってしまいます

あっ！！このタオル！！

さっそくご使用してくださってる方がとても多くて、すごく嬉しいです

オープンから日が経って、もう少し落ち着いたらプロテインラウンジ＆カフェをオープンしたいと思っています

トレーニング終了後、カウンターでプロテインを飲む高校生の会員様

ジムでトレーニングして、将来は立派な警察官になってジムを守ってくださいね

お助けマン参上！！臨時スタッフのお知らせ♪

こんにちはみかん店長です

昨夜の閉店後のF-Classです

オープン2日目にもかかわらず、たくさんのご入会をいただき、誠にありがとうございます

先着100名様の入会金サービスも、残りわずかとなっております

ご入会をご検討されていらっしゃる方はお早目にご来店ください

本来は、すべての方にマンツーマンで対応させていただきたいのですが、

ご指導の途中にご見学の方がいらっしゃったりご入会お手続きの方がいらっしゃったりすると、

指導中でもお待たせしてしまうことが時々あり、ご入会いただいた会員の皆様にはご迷惑をおかけして大変申し訳なく思っています。

そこで！！！

明日、5月19日の木曜日に、ジムにお助けマンとしてスペシャルインストラクターが来てくれることになりました

ジムは、マシンから内装のレイアウトまで、こだわりを強く持ってやらせていただいてますので、

もちろん働いていただくスタッフにもこだわりがあります

19日に勤務予定の臨時スタッフは、NSCAや健康運動指導士の資格を持つ、一流のトレーナーです。

もちろん店長イチオシのスタッフですので、それだけでなく人柄も性格もとても素敵な子で、

また、店長と同じく猫好きでもあります

専門的な知識を持っているスタッフに指導していただきたいという会員さんがいらっしゃいましたら、

ぜひとも19日の日中にご来店ください

ジムのこだわりポイントその①

ジムの至る所にオレンジのアイテムがあります

オレンジは、私の大好きなカラーです

こちらはカウンターです

テーブルの上に椅子が乗っているって、変ですか

洗面所のタオル類などもすべてオレンジのタオルです

今後、提供予定のコーヒー豆を入れる瓶も・・・

電卓も・・・

もちろんバインダーも・・・

ちなみに私の靴もオレンジ色です

プレオープン終了☆ありがとうございました♪

マシンの搬入も無事終わり、ブログでこだわりの最新トレーニングマシンのご紹介をしたいなぁ・・・と思っていたのですが、

あれよこれよと準備をしているうちに、あっという間にプレオープンの日になってしまいました

5/14、15日の二日間、大変多くの方にお越しいただき、また沢山のご入会をいただき本当にありがとうございました

そしてたくさんのお花やお祝いの品・・・ありがとうございます

サプリメントスポンサーでもありますLANの皆様、そしてマドカさん

素敵なお写真入りの特大額縁ありがとうございます

ドデカすぎて、お店の外からガラス越しに覗いてもかなり目立ちます

こんなにお花をいただいたのは、人生で生まれて初めてです  

ジムというよりかは、もはやお花屋さんのようですね・・・

このお花たち、ずっとずっと枯れないでいてくれたらいいのになぁ・・・

ジムの中はほのかにユリの香りが

中には素敵な手書きのメッセージつきのお花も・・・

外にもたくさんのお花を飾らせていただきました

本当に本当にありがとうございます

プレオープンの様子も写真でご紹介したかったのですが、予想外にバタバタしていて写真を撮るのをすっかり忘れていました

ご見学に来てくださった皆様、そしてご入会していただいた皆様、本当にありがとうございました

驚いたのは、このブログやツイッターを見て来てくださった方がいらっしゃったことや、

お話ししたこともないのに以前から公共施設なので私を見かけていて存在を知ってくださっていて、

今回、私がジムを始めるというのを知りご入会してくださった方が多数いらっしゃったこと、

そして、「山田さんが始めるなら通うよ」と、たくさんの方に言っていただけたこと・・・

毎日毎日、食べる時間も寝る時間も削って、ただひたすらオープン準備に時間を費やしてきましたが、そんな辛さも一瞬で吹き飛びました

また、菊川市長をはじめ、菊川市役所の皆様、ご入会ありがとうございました

市役所の皆様は、ジムが完成する前からチラシを紹介してくださったりなどして応援してくださって、本当にうれしかったです

取り急ぎ、プレオープンのご報告をさせていただきましたが、

お祝いしてくださった皆様、改めてお礼をさせてくださいね

本当にありがとうございました。

カフェ準備♪

保健所の許可をいただき、カフェスペースでコーヒーやプロテインを提供、販売することが可能になりました

コーヒーは、アイス、ホットどちらもご用意できる予定です

プロテインは、サプリメントがご用意でき次第、販売させていただきたいと思っています

ラウンジスペースも、だいぶ完成に近づいてきました

まだオープン前ですが、訪れてくださった方々みんな「落ち着く」と言ってくださってます

そうだ、マシンのご紹介もしたいですね

次回は店長こだわりの厳選トレーニングマシンについて書きたいと思います

ジムのご紹介♪「カードロックシステム」

書類作成から拭き掃除、はたまた現場の確認や作業、備品の購入・・・

今の店長は、間違いなく「アリとキリギリス」のアリさん以上に頑張っているハズ

というわけで、朝から晩までジムオープンに向けて準備を進めているのですが、

こんなに忙しい生活は、人生で初めてかも・・・

あ～・・・「猫の手も借りたい」とは、こういうことなのでしょうか・・・

ちなみに写真は、Ｆ-Ｃｌａｓｓ監査役の山田トラジロウ（13）。

主に自宅警備という重役を務めております

さて、ここで５月16日オープンの「Ｆ-Ｃｌａｓｓ」のご紹介です

全国にある個人ジムの中で、おそらく女性が店長というジムは、

あまり多くないのではないかな？と思います。

女性の方で、

「トレーニングのことやダイエットのことを相談したいけれど、

男性のスタッフに声をかけるのはちょっと恥ずかしい・・・」

なんて人は、意外と多いのではないでしょうか？

「Ｆ-Ｃｌａｓｓ」は、そんな女性の方には特にオススメのジムです

筋トレのこと、食事のこと、また女性特有の体の悩みのことなど、

男性スタッフには相談しにくいことなども、お気軽にご相談いただければと思います。

トレーニングに関することでしたら、ワタクシが責任を持ってサポートさせていただきます

あっ、ちなみに・・・

以前、インストラクターのお仕事をしていたときに意外とご相談を受けたのが、

「恋愛の悩み」

でした・・・

恋愛相談に関しても、ご希望であれば自分なりのアドバイスはさせていただきますが、

その後の責任は負いかねますので、ご了承くださいね

ところで、女性店長ということで心配になってくるのが「セキュリティ」です。

ワタクシ、一応体は鍛えておりますが、それでもオバケは怖いし強盗さんもコワイんです・・・

意外にか弱いんです・・・（エッ？？

そこで

当ジムは、入り口のドアをオートロック式にして、

会員カードをお持ちの方のみドアが開く

「カードロックシステム」

を導入いたしました

「Ｆ-Ｃｌａｓｓ」は完全会員制ですので、オープン後はセキュリティの面を特に強化して、

営業させていただきたいと思っています。

ですので、普段は入り口のドアには常に鍵がかかっています。

（ご見学などでいらっしゃる方は、インターホンでお呼びくださいね）

ちなみに、会員様にまぎれて非会員の方がご入店された場合も、

セキュリティで感知するようになっています。

とにもかくにも、これで不審な人物が来ても安心です

もちろん、会員の皆様にも安心してトレーニングしていただけるかと思います

ちなみにこの会員カード、作成するのにとてもお時間がかかっていますので、

会員様には、ぜひとも無くさないように大事にお持ちしていただきたいです

ラウンジ完成♪

ＧＷは朝から晩まで掃除と作業で、あっという間に終わってしまいましたが、

この３日の間でかなり内装が進みましたよ

エッ、早く見たいって

ですよねｴﾍﾍ

それでは少しだけ・・・

ジャジャーーン

まだ完成途中ですのでショーケースや本棚がスッカラカンですが、ラウンジとカウンターです

オープン後は、カフェやプロテインラウンジの営業も予定しておりますので、

会員の皆さまが落ち着いたオシャレな空間でゆっくりしていただけるよう、

ラグジュアリーなスペースを作りました

ここでコーヒーやプロテインを飲みながらテレビを見るもよし、雑誌を読むもよし、

店長とコイバナをするもよしです

皆さま、ぜひここで美味しいコーヒーとプロテインを飲んでいってくださいね

なお、まことに残念ではありますがお酒の提供はいたしかねますのでご了承くださいませ

看板完成♪

パンパカパーーーン

ようやくジムの看板が完成しました

窓ガラスにもロゴを入れました

夕日のおかげで、イイカンジに影までついてます

ロゴの横には、チラシを貼りました

チラシを立ち止まって見ていってくださる方が増えました

ちなみに駐車場は、マンションの前面部分（ジムのど真ん前）すべてのスペースに駐車可能です。

もし止められない場合、マンション裏にも駐車スペースをご用意しておりますので、

車が止められなくてお困りになることはないかと思います

また、道路に面しているのでとても入りやすいです。

・・・あっそうだ

この前オーダーした名刺が完成しました

名刺自体はクリアで、文字はゴールドしました

キチャナイ手で触ると、指紋がつくので要注意です

週末は大阪へ♪

ジムとは少し関係のない話かもしれませんが、ワタクシ日曜日は大阪へ行ってきます♪

その目的は・・・

ＩＦＢＢプロ、プロフィットネスモデルのマドカ師匠の元へ

ワタクシ自身がコンテストの現役選手ですので、

コンテストのポージングやヘアメイクのアドバイスは、すべてマドカ師匠におまかせしています

今の自分に満足せず、日々、上を目指してプロの方にご指導いただくことは、

とても大事なことだと思っています。

こちらは、昨年マドカさんにトレーニングとポージング指導をしていただいた時の写真。

ウーン・・・マドカ師匠、恐ろしくお顔が小さいですね

そして、脚がとんでもなく長いのです・・・

筋トレだけでなく、ポージングやウォーキング、メイクや髪形など、すべてにおいてぬかりなく。

この時は髪形のアドバイスをいただき、バッサリと肩上まで切ってしまいました

こんなに短くしたのは久しぶりだったので、とても新鮮でした

今回もまた、大阪でマドカ師匠からパワーをいただいてきます