こんにちは
今日は少しだけジムの日常をご紹介したいと思います
まず、朝イチ…
8時半からオープンですが、今はまだ会員さんも少なく、貸切になることも…
ツイッターをご覧になってご入会してくださった、とらさんです
なんと、隣の隣の袋井市からお越しになってくださっています
ジムにご入会される以前から、公共施設やいろんな所でトレーニングされてきたそうですオープンから少し経つと、少しずつ人が増えてきます
現在、ご入会していただいている会員さんのほとんどが、ジム未経験の方や初心者の方です
皆さん、マッタリしています
ご自身のペースでしっかりトレーニングされていますね
昨日は男性の方もいらっしゃいましたが、日中は比較的女性の方が多いですね
こちらの会員様には、お助けマンのスペシャルスタッフ、遠山コーチにストレッチを教わって、
とても喜んでいただけました
女性の方も、皆さんとても真面目に筋トレに取り組んでらっしゃいます
写真の会員様は、ダイエット目的でご入会されたのですが、プロテインもしっかり摂取されています
プロテイン＝筋肉をつけるためのもの、というイメージが強いですが、実際はダイエットのお供にもなりますし、目的によっては色んな使い方ができるんです
おかげさまで、昨日も沢山のお問い合わせ、ご入会をいただいたのですが、その際にご入会していただけた女性の方からこんな質問をされました
｢マッチョな人がいると怖い…｣
ジム初心者の方や女性の方は、大きな男性が近くでガンガントレーニングしているのは怖いと感じると思います
私も筋トレを始めた頃、大きな声を上げてトレーニングされている男性の方を見て｢怖い…｣と思っていたので、
すごーくわかります
ジムでは、フリーウェイトエリアを施設の奥のスペースに設置し、初めての方や女性の方がいらっしゃってもなるべく安心して施設をご使用いただけるような配慮をしています
また、フリーウェイトをご使用される方にも周りの方の迷惑とならないようご配慮をしていただいています
今のところ、ご入会していただいた会員様は女性やトレーニング初心者の方が多いので、ほとんど皆さん同じスタート位置で頑張ってくださっています
初めての方は、動きが固定されているマシンから始めていただくと良いかと思います
そうそう、マッチョといえば…
高校生なんです
筋トレが大好きで、ジムで頑張ってくれています
ジムで頑張ってくれています皆さんすごく真面目で素直な良い子ばかりですので、私も応援したくなってしまいます
あっ！！このタオル！！
さっそくご使用してくださってる方がとても多くて、すごく嬉しいです
オープンから日が経って、もう少し落ち着いたらプロテインラウンジ＆カフェをオープンしたいと思っています
トレーニング終了後、カウンターでプロテインを飲む高校生の会員様
ジムでトレーニングして、将来は立派な警察官になってジムを守ってくださいね