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• #デッドリフト！横から見ると少し背中が丸まって見えますが、ベルトの長さが足りないので背中...
• #デッドリフト！横から見ると少し背中が丸まって見えますが、ベルトの長さが足りないので背中...
• #坐骨神経痛 、、、恐らく、#ハムストリングス と、#臀部 の柔軟性が足りていなかっ...
• #女性モニター 様です^ ^フォームの習得がとても上手く、デッドリフト、スクワット共...
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  これからのパーソナルトレーニング
• 2店舗目オープン！！！ 今思えば1年よく頑張ってきたなぁーきっとどのジムもこんな風にまっ...
• 2店舗目オープン！！！1年掛けてようやく、、、感慨深いものがありますでもまだまだ...
• 2店舗目の方が綺麗やんかっ！笑@first.body 笑そろそろ2店舗目、皆様の夢...
• #新店舗準備中 ^ ^@first.body の2店舗目が、5/15予定でオープン決...
• 今日は#ベンチプレス と#ベントオーバーローイング ！レップ数低めから高回数へのトレー...
• トレーニング×小脳
• トレーニング×広山詞葉様×卒業！！！
• 今日は#ベンチプレス と#デッドリフト ！それとお客様からいただいた#ココナツウォー...
• #ベントオーバーローイング これも背中のトレーニング^ ^#007 を流しながら^ ...
• #ラットプルダウン これは背中のトレーニング^ ^最近カメラ位置が固定出来るようにな...
• トレーニング×広山詞葉様×パーソナルトレーニング×スクワット！！！
• 強くなりました^ ^ #スクワット 60kg×10rep×2set80kg×10r...
• 背骨×トレーニング×体幹
• こちらも！！！広山詞葉様×トレーニング　2
• トレーニング×広山詞葉様×パーソナルトレーニング×デッドリフト

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