ブログ記事一覧|ダイエット専門パーソナルトレーニングジム First Body -6ページ目
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ダイエット専門パーソナルトレーニングジム First Body
六本木・西麻布にある、
ダイエットに特化した専門パーソナルトレーニングジム First Bodyの公式ブログです。
HPのブログとも連携しておりますので、
ダイエットに関する情報を載せていきます^ ^!
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今日は足と背中のトレーニングでした!足はスクワットとスプリットスクワットのコンパウンド...
早速ですが・・・
サイドベント!横腹や、くびれによく効きますこれは僕はよく取り入れますね〜フォー...
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肩トレーニング!落とす方も気をつけながら、一気に上げるやり方です。パワー系種目に...
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