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• 夢！目標！道しるべ！達成すべきことを見えるところに書く！ダイエットもボディ...
• 脚のトレーニング！久しぶりにUPです^ ^扁桃腺パンパンだったり、かなり今月は忙し...
• 受かりました^ ^内容も充実していたし、まだまだ全部は完全に覚えられてないからこれ...
• 肩^_^肩トレーニング
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• モニター結果です️20代女性 期間:約3ヶ月体重 56キロ → 47キロ マイナ...
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• かなり変わりました️40代
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• ハロウィンに引き続き、クリスマス用内装かなり時間はかかったけど、なかなか文化祭っぽ...
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• モニター結果！2ヶ月 男性 20代 168cm体重68キロ→62.3キロ体脂肪率...
• ベントオーバーこれ好きですねぇフォームしっかり組めば、背中に素晴らしい刺激と変化を...
• 背中トレーニングケーブルでローイング(^-^)

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