‐25kgやせた看護師が伝える！やさしさごはんで整える、発酵×予防医学レシピ

25kg減量成功の方法や体を整え軽く生きるコツを発信✨ファスティングや発酵ごはんで、心と体をラクに。看護師・保健師ママ目線のダイエット考察！