GW軽井沢キャンプ⑤ 休む時は思っきり休もう

こんにちは！

Tomoeです。

 

 

GWの軽井沢キャンプ。

今回は、思いっきり休む時ことができましたキラキラ










 

 

動く時は動く。

休む時は休む。

食べる時は食べる。

 

 

何事もまずは「意図する」こと。

なので、今回は自分の思ったように過ごすことを意図してみましたおねがい





 

 

毎日頑張っている自分へのご褒美に、

何もしないをしてみたら、今回はとても眠くなってよく眠りました笑い泣き

 

 

これも、自然の流れだと思うのですおねがい

 

 

普段なら、

「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」「もったいない」「時間の無駄だ〜」「こんな自分はだめだ」

 

 

なんて思ってしまうのですが、

今回は、それも含めてお休み。

 

 

なので、ノンストレスでした飛び出すハート







 

 

休むことを自分に許可できていないと

しっかり休めないです。

 

 

昔の私がそうでしたえーん

だから、ずーっと頑張りすぎてしまう。

 

 

けど、ずーっと頑張りすぎてしまうと、

結局はストレス発散のために暴飲暴食に繋がっていく。

 

 

その悪循環でしたショボーン






 

まずは、そのままのあなたでOKにすること。



その上で、自分はどうしたいか意図すること。



意図した先に、理想の自分としてすでにそうなったように振る舞うこと。

 

 

それをひたすら淡々と続けていった先に、

理想の自分が現実になりますおねがい





 

 

これを続けていく必要があるのです。

 

 

意図するってとてもとても大事。

意図していくと、小さなミラクルやシンクロもよく起こりますびっくりキラキラ

 

 

ダイエットも意図することで成功できます。

 

 

なので、休む時もしっかりと意図してあなたのために休んであげましょうねおねがい






 

 

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１人目の子どもの出産をきっかけにファスティングに出会い、−25kg達成。
日々の食事も大切さを知り、リバウンドしない食事方法を行い体型をキープ。
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また、看護師・保健師１５年のキャリアもあり、延べ数百名以上の健康管理を行った経験もあり。専門性の高い知識と、自身の経験を通して、「食べて健康的に美しく」をモットーに、セミナーやワークショップなどの活動を行う。

【資格】
・看護師、保健師
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GW軽井沢キャンプ④ 信州そばの名店へ

こんにちは！

Tomoeです。

 

 

軽井沢キャンプ最終日は、

前日の夜からの大雨が一転、最高の青空。





 

 

テントの間から差し込む木漏れ日に癒され、

本当にぼーっとしていた日々。

 

 

頭の中も、何もない時間を必要としていたように感じますおねがい



こういう時間はとっても大切だなぁ。




 

 

そして、長野といえば蕎麦ラブ

蕎麦は大好物なので、ぜひ食べたい！

 

 

ということで、

キャンプ場のスタッフさんおすすめの

 

 

群馬県の嬬恋村にある「中居屋」さんへ。





 

 

 

中居屋さんは、

山菜料理や山菜を使った天ぷらが有名。










 

 

わさびの葉の天ぷらや、こごみの天ぷら、

そしてブロックリーの天ぷらも美味しかったですおねがい




 

 

あと、やまと豚というブランド豚を使った豚丼も美味しかったラブ

美味しすぎて、追加注文してしまいました！





 

お腹もいっぱいになり、

楽しかった北軽井沢を後にしましたおねがい



 

天気にも恵まれて、とてもリラックス&リフレッシュした北軽井沢キャンプ。





 

 

来年もぜひ行けたら嬉しいと思える、最高のキャンプでした飛び出すハート

 

 

 

 

 

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GW軽井沢キャンプ③ おもちゃの王国へ

こんにちは！

Tomoeです。

 

 

ゴールデンウィーク、

いかがお過ごしですか？？

 

 

我が家は、軽井沢キャンプに来ています。

キャンプはかれこれ8年ほどやっていて、年に3〜5回ほど行きます。

 

 

 

 

 

 

2日目は、ツルヤに買出しに行ったあとは、軽井沢おもちゃの王国へ。

 

 

 

 

 

 

 

 

GW中ということもあって、

たくさんの人で混み合っていました爆笑キラキラ

 

 

特に4才の長男は、

トミカプラレール館でずーっと遊んでいましたよ。

 

 

 

 

 

 

 

たくさんトミカやプラレールがあって、すべて自由に遊べます。

 

 

 

 

 

他にも観覧車や、ミニ電車もラブ

 

 

 

 

 

小学生くらいの子どもなら、特にハマって遊べるアトラクションが多かったですラブ

 

 

 

 

 

長男は、キャンプに帰ってからも、

砂場や小川などで遊んでとっても楽しそうおねがい

 

 

体もたっぷり動かした2日目でした。

 

 

 

 

 

 

 

この後、たっぷり3時間ほどお昼寝しました。

そして、気がついたら夜の20時半びっくり笑い

 

 

こういう日もあります。

 

 

そう思えるようになったのも、昔の私と比べたら大進歩です。

 

 

人は変われるものですねおねがい

 

 

 

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GW軽井沢キャンプ② ツルヤ購入品

こんにちは！

Tomoeです。



ゴールデンウィーク、

いかがお過ごしですか？？



我が家は、軽井沢キャンプに来ています。

キャンプはかれこれ8年ほどやっていて、年に3〜5回ほど行きます。





2日目は、曇り空ですが、

心地よい気温でとっても過ごしやすいおねがい



そして、2日目は、軽井沢といえば有名な、

スーパー、ツルヤへ買い出しに。






店内、いたるところにツルヤブランド。



パンに、お惣菜、漬け物、などなどどれも目移りしてしまいますおねがい










お店の一角には、

軽井沢で有名なミカドコーヒーさんも。



こちらでは、ミカドコーヒー特製モカソフトも購入可能。








ビターな甘さで、さっぱりといただけました爆笑



さっそくキャンプ場へ帰ってから、

ツルヤ購入品チェックです！












地酒や信州産のものは、特に要チェックしていますが、発酵マイスターになって、日本酒は特に好きになりましたチュー



あと、変わりものだとこちら！！






鯉の洗い流しです。



鯉って、初めて食べたですが、

臭みなどはなく、淡白であっさり。食べやすかったですキラキラ






夜はツルヤのお惣菜で乾杯ですイエローハート



お腹いっぱい満足の1日でしたおねがい




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GW軽井沢キャンプ①

こんにちは！

Tomoeです。



ゴールデンウィーク、

いかがお過ごしですか？？



我が家は、軽井沢キャンプに来ています。

キャンプはかれこれ8年ほどやっていて、年に3〜5回ほど行きます。






初日は、朝の4時出発。


途中、高速で事故渋滞がありましたが、

7時半には、道の駅「あがつま峡」へ到着です。



朝ごはんは途中のコンビニで買った、

鮭おにぎり、干し芋、カフェラテです爆笑








さて、ここでひと休憩してからキャンプ場へ向かいます爆笑




キャンプ場までは、車で1時間ほど。

北軽井沢にあるbe キャンプ場さんへ。






一日目、最高のお天気に恵まれましたおねがい



軽井沢といえば、軽井沢ビールラブ





キャンプで食べるカップラーメンは、

なんで美味しのでしょうかおねがい



つまみはヘルシーに。









夜は星空が綺麗でした爆笑





 

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