チャンティングは
満月に合わせて行います
わたしたちが意識的に
操作することができないような機能、
こころの機能というところに
特別な音を使ってアプローチする。
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⬆月に1度クラスでマントラを唱えます⬆
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登山すらできない体力だったけど
標高差800メートルすら登れる身体に
必ず良い方に向かうと
信じられる環境があるから
…止められない❣
クリスマス用のパン🍞
スタジオへ道案内してくれた
旧知の友人は
道のりがわかりずらいことを
気にかけてくれていて
ギリギリまで駅で待っていてくれた。
本当に久々に会ったのに
ほとんどおしゃべりできなかった。
べったりと依存しなくても
ずっと付かず離れず
信頼関係が続いて揺るがない。
こんな友人がいて幸せだし
これからもこんな素敵な友人が
スタジオのヨガで幸せに
なり続けることを祈っている。
夜の巣鴨商店街
家でやると結構集中力が続かなくて
いろんなことに気を取られがち
だけどスタジオでは
あっという間にレッスンが進んでいくし
なかなか画面では分かりづらいポーズも
分かりやすい
本当に行って良かった
オンラインでしか
クラスを受けられないけれど
活かそうと思ったことが増えたし
また絶対に行きたい
わたしは自宅のオンラインクラスなので
いろんなことに気を取られる
とくにパソコンにはラインや時計も見れるし
勝手にラインの音もなる
⬆仲間のプラサード作り⬆
スタジオでは全てヨガ中に不要なものは
スタジオから出される
時間も全くわからない
向き合うのは自分だけ
徹底して向き合えるよう
運営がなされていた
⬆真ん中の可愛いクッキーに変化❣⬆
紅葉がとても綺麗な
靖国神社の参道
悲しそうにしている人の側で
一緒に悲しんであげることは
いいことだというのは
100%間違いです
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チャンティングのプラサード
凄く美味しかったパウンドケーキ
クラスの仲間が
それぞれの願いを叶えるため
たろうたさんがヨガを通じて
伝えたいことにほんの少し
触れて気づけて
その心遣いや配慮に胸を打たれた
サットヴァスタジオに行って
みなさんがとても優しいお顔立ちをされているのは
とても印象的でした
みんなで道具を出して
マット１つ1つ
板目に沿って並べてはじまり
はじめのマントラを唱えると
オンラインでも感じていた
心地よいハーモニーになります
⬇仲間が作るプラサード⬇
栗とサツマイモの和菓子は
左下のきんちゃく包装で
⬆きれいに包まれてました⬆
終わりのマントラを唱えるときも
澄んで透明感があるような綺麗な声に
明らかに変化します
美しく重なるハーモニーで
身も心も一層磨かれて
クラスが終わります
チャンティングのプラサード
神さまへのお供えもの
スタジオは日常の縮図
初めてスタジオに行って
挨拶した仲間は
なんとスタジオに通う最後の日で
「初めまして。さようなら」
一期一会を
いきなり経験することになりました
サットヴァスタジオに行ったら
チャンティングに作ったゆずピール
⬇これに気づけます⬇
サットヴァスタジオには
高度に凝縮された
日常がありました。