食欲のない時でもお腹いっぱい食べられる簡単イタリアンメニューです！【タコのガーリックライス、かにクリームコロッケ＆トマトのサラダ添え】 【材料 ガーリックライス（大人二人分）】 冷ご飯（１合半 沢山召し上がる場合は２合）、たこ（刺身用５０～７０グラム）、たまねぎ（２分の１個）、にんにく（２かけ）、パセリ（適量） 【作り方】１にんにく、たまねぎをみじん切りにし、オリーブオイルで炒めて良い香りを出します。 ２ たまねぎがしんなりしたらタコを加え、更に強火で炒めます。 ３ ２に冷ご飯を加え、全体が均等になるようによく混ぜ合わせます。４ご飯がぱらぱらになる位によく混ざったらパセリを適量加え、さっと炒めて出来上がりです♪ 【トマトサラダ】１ トマト（２分の１個）、タマネギ（みじん切り 少々）、パセリ（少々）を用意します。 ２ レモンドレッシングにたまねぎ、パセリを加えよく混ぜ合わせ、塩、こしょうを少々ふります。 ３ トマトは薄くスライスし、２のタマネギドレッシングを上からかけます。 ４ お皿にのせ３０分位冷蔵庫で冷やします。 【かにクリームコロッケ】 手作りでも勿論かまいませんが、お総菜を買ってくる方がお手軽かと思います（^ ^）；； タコのガーリックライスを盛りつけたら、トマトのサラダ、かにクリームコロッケをサイドに彩りよく添えて出来上がり！！お酒が好きな方は白ワイン等一緒にお召し上がり下さい♪ にんにくは食欲をそそりますし、トマトのサラダはレモンドレッシングでさっぱり頂けますので今の季節にあっさり頂けるイタリアンメニューかと思います。簡単クイックメニューですので、お仕事等お持ちでいらっしゃる奥様方に是非ともお勧めしたい一品です！！
最近風邪をひいたり体調不良が続いていたので午前中鍼の治療に行ってまいりました！私は「椎間板症」という椎間板がすり減ってしまっている病気なのですが、定期的に鍼の施術を受けるようになって随分回復しました。
今通っている病院は地元で一番有名な病院だとお友達から教えていただき通い始めたのですが、西洋医学と東洋医学とを融合させたきめ細かい治療法で辛かった腱鞘炎が完治し、腰痛も快方に向かっています。鍼は相当痛いのだろうな！と当初は抵抗があったのですが、想像していた痛みは殆どございません！腰痛でお悩みの方は是非一度鍼治療をお勧めしたいです♪今日は一日ゆっくりして、夕方からピアノの練習でした！先生からご指導を受けたように、まず通しで全曲弾いて部分練習をしました。今日は初めて殆どノーミスで弾くことが出来ました！（あくまで音を弾き間違っていないという意味です！） 当日はヒールのついた靴で演奏するので、ペダリングの調整を考えながら、これから本格的に本番を想定した練習をしなければなりません！！梅雨時期で湿気が多いためか、最近ピアノの調子がいまいちで音程が狂っているので、明日にも調律を依頼しようと思います。うちのピアノはドイツ製のザウターなのですが、湿気を嫌うため湿度の管理が大切だそうです。一日中エアコンの除湿をかけ調整しています！楽器はデリケートなものなので、日頃からの管理が大切だと思います。弦楽器等も本当に繊細でプロの演奏家の方々は演奏の移動の際、楽器の座席を確保される方もいらっしゃるそうです。体調管理、楽器のお手入れ全て含めて、日頃からの積み重ねが何事も大切だと痛感する一日でした♪
今通っている病院は地元で一番有名な病院だとお友達から教えていただき通い始めたのですが、西洋医学と東洋医学とを融合させたきめ細かい治療法で辛かった腱鞘炎が完治し、腰痛も快方に向かっています。鍼は相当痛いのだろうな！と当初は抵抗があったのですが、想像していた痛みは殆どございません！腰痛でお悩みの方は是非一度鍼治療をお勧めしたいです♪今日は一日ゆっくりして、夕方からピアノの練習でした！先生からご指導を受けたように、まず通しで全曲弾いて部分練習をしました。今日は初めて殆どノーミスで弾くことが出来ました！（あくまで音を弾き間違っていないという意味です！） 当日はヒールのついた靴で演奏するので、ペダリングの調整を考えながら、これから本格的に本番を想定した練習をしなければなりません！！梅雨時期で湿気が多いためか、最近ピアノの調子がいまいちで音程が狂っているので、明日にも調律を依頼しようと思います。うちのピアノはドイツ製のザウターなのですが、湿気を嫌うため湿度の管理が大切だそうです。一日中エアコンの除湿をかけ調整しています！楽器はデリケートなものなので、日頃からの管理が大切だと思います。弦楽器等も本当に繊細でプロの演奏家の方々は演奏の移動の際、楽器の座席を確保される方もいらっしゃるそうです。体調管理、楽器のお手入れ全て含めて、日頃からの積み重ねが何事も大切だと痛感する一日でした♪
本格的な梅雨の季節！朝から雨が降っているとつい気分もどんよりしてしまいがちでございますね。私は雨の日は勿論苦手ですが自分なりに快適に過ごせるよう工夫しています。まずはお部屋を爽やかな香りでいっぱいに満たすこと！！百合のお花は見た目も優雅でエレガントですが、その香りはお部屋いっぱいに拡がるととっても気持ちがよいです。この季節には百合のアレンジメントをお部屋に飾るのが今年から始めたことです。特に今息子が小さいので雨の日は一日中お部屋の中。音も爽やかなものをセレクトします♪ラヴェルやドビュッシー等フランスの印象派の作品は流れるような旋律が特徴的なものが多く、爽やかな、美しい空気でお部屋を満たしてくれます。フォーレのバイオリンソナタもお勧めです！自分で弾くのも楽しいですが、ＣＤをかけて朝から気分をリフレッシュすると雨の日でも爽やかな気分が楽しめます。お部屋にいる時間が多いので、お掃除にも自然と凝ってしまいます。普段気を配らない場所、置物等を磨いたりするとさっぱりします。
以前読んだ本に女性のたしなみの一つに「電話機はオーデコロンで軽くふきとるとよい」とありました。何気ないことですが、とても繊細な気配りだと思いました。また雨の日は大好きなコロンやあるいはフレグランスをつけて楽しみます。今のお気に入りはエルメスの「ナイルの庭」。今日もお友達に「良い香りね♪」と褒められて嬉しかったです。外出するときも傘に凝ったり、女性は外見的なことからもリフレッシュ出来るので良いですよね。男性でもヘアトニックでさっぱりした気分を楽しまれてもいいのではないでしょうか？雨の日は憂鬱ですが、普段見過ごしがちな箇所、また自分の内面に目を向け、磨きをかけるきっかけに出来ればと思います♪♪♪
以前読んだ本に女性のたしなみの一つに「電話機はオーデコロンで軽くふきとるとよい」とありました。何気ないことですが、とても繊細な気配りだと思いました。また雨の日は大好きなコロンやあるいはフレグランスをつけて楽しみます。今のお気に入りはエルメスの「ナイルの庭」。今日もお友達に「良い香りね♪」と褒められて嬉しかったです。外出するときも傘に凝ったり、女性は外見的なことからもリフレッシュ出来るので良いですよね。男性でもヘアトニックでさっぱりした気分を楽しまれてもいいのではないでしょうか？雨の日は憂鬱ですが、普段見過ごしがちな箇所、また自分の内面に目を向け、磨きをかけるきっかけに出来ればと思います♪♪♪
今日は久しぶりの晴れ晴れしたお天気ですね！朝４時半に目が覚めてしまいました。最近夢でうなされる事が多く（その大半は譜読みをしたこともないラフマニノフのコンチェルトをどう弾いたらよいか悩んでいたり、本当にくだらないことなのですが）、この位の時間に目が覚めてしまうのです。でもお昼寝は出来ないし、結構辛いものがございます。。でも「早起きは三文の得」！！息子も熟睡しているので、一時間早起きするだけでも掃除、洗濯がスムーズに進み、一日のペースがぐんと楽になるのです。余った時間は練習につぎ込めるし、これから頑張ってこのペースを続けたいと思います。今日は気持ちの良い朝だったので、パスカル・ロジェのラヴェルを聴きました。ロジェのピアニズムは端麗かつ極めて繊細でお気に入りのピアニストの筆頭にあげたい方です。もっと若い頃はアルゲリッチ、ホロヴィッツ、キーシンといった華麗にして大胆なヴィルトゥオーゾに憧れましたが、弦楽器や管楽器のデュオ等が好みになってからはロジェのような演奏も好きになりました。ロジェの演奏は「一糸乱れぬ」という表現がぴったりなくらい、緻密でフランスのエスプリの香り高いもの。
はっとする位美しい女性が通り過ぎた後にほのかに香る、残り香のような、そんな心に忘れがたいインプレッションがあります。ラヴェルの透き通るような世界を見事に描き出す完璧なテクニック、特にアルペジオの美しさは鮮烈です。ピアノの音であることを忘れるくらいに、軽やかでなめらか。今日は「鏡」、「プレリュード」等を聴きました！ガスパールも彼の手にかかると超絶技巧であることを忘れさせてくれる位、優雅で美しい。プロの音はとにかく「軽やか」で、なおかつどれ一つとして無機的な音が存在しない。まるで一枚の美しい絵巻物をみているような感じです。ラヴェルの他フォーレのバルカローレ、即興曲、夜想曲集も珠玉の作品でお勧めです！一つ一つの音がまるで「天使の涙」のような感じなのです♪♪♪ フォーレは歌曲も美しい作品が多数ございますし、あまりにも有名な「夢のあとに」はどの楽器で聴いても、歌曲で聴いても感動は筆舌に尽くしがたい位の美しさ。子供が大きくなったら是非フランス語を勉強して歌曲にもトライしてみたいです♪
はっとする位美しい女性が通り過ぎた後にほのかに香る、残り香のような、そんな心に忘れがたいインプレッションがあります。ラヴェルの透き通るような世界を見事に描き出す完璧なテクニック、特にアルペジオの美しさは鮮烈です。ピアノの音であることを忘れるくらいに、軽やかでなめらか。今日は「鏡」、「プレリュード」等を聴きました！ガスパールも彼の手にかかると超絶技巧であることを忘れさせてくれる位、優雅で美しい。プロの音はとにかく「軽やか」で、なおかつどれ一つとして無機的な音が存在しない。まるで一枚の美しい絵巻物をみているような感じです。ラヴェルの他フォーレのバルカローレ、即興曲、夜想曲集も珠玉の作品でお勧めです！一つ一つの音がまるで「天使の涙」のような感じなのです♪♪♪ フォーレは歌曲も美しい作品が多数ございますし、あまりにも有名な「夢のあとに」はどの楽器で聴いても、歌曲で聴いても感動は筆舌に尽くしがたい位の美しさ。子供が大きくなったら是非フランス語を勉強して歌曲にもトライしてみたいです♪
サッカーのＷ杯の解説でこんな話しを耳にしました。「人間の身体は自分の限界の７０パーセント位迄来ると、自然と制御されるシステムになっている。だがそこを超えた時自分でも信じられない位のパワーがでる。」という内容。確かに止まっていると地平線はその限界を描いているように見える。でも一歩進むとその限界はまた一歩進んだものになるんだ。人間の身体能力には限界があるかも知れない。特に私のように無理が出来ない身体に生まれた場合、その限界はあまりにも近い。でも神様はそれを補うために強い精神力を授けて下さいました。頑張りたいのに身体が動いてくれない、こんな苦しい時にはそれを感謝して少しでも自分に出来ることを頑張らなくては！！こんな話しを記事にすると心配されるかも知れません。。今まで私は絶対に苦しいことを人に見せずに頑張ってきました。でもこれからはそんな格好をつけずに苦しいときは苦しいと言える人間になりたいです
今日久しぶりにＣＤを購入しました！以前から欲しかったグルダのシューベルト。一つ一つの音が美しく、透明でまさに「珠玉のシューベルト」。プロの音はなぜこんなにも繊細で、優しくて、心地よいのだろう？ＣＤを聞くとどうしてもインプレッションとして心に残ってしまうので一時期躊躇していたのですが、最近は積極的に聞くようになりました。完璧に鍛え上げられたテクニックはどんな至難なパッセージもまるで宝石がきらめくように、美しく輝かせる事が出来る！！こんなテクニックが自分にあったら！と思います。ラヴェルやラフマニノフも思いのままに奏でることが出来たら！！今は時間的に限られた中での練習ですが、例え少しずつでも頑張りたいです。おばあちゃんに なっても毎日ピアノを弾いて、その頃にはバッハの平均律を毎日の糧として弾きこなせたら素敵だな～なんて思います。人間の感覚は歳と共に研ぎ澄まされるのだろうか？それとも鈍っていくのだろうか？肉体は確実に衰えていくのだろうけれど、精神は純化されていくのかな？今はどうしても良い曲を聴くと感動が先走ってしまい、音楽を感情に彩られたものとしてとらえてしまう。けれども本物の音楽はそこを乗り越えたところにあるような気がしてなりません。毎日頑張って精進し、一歩でも高みに前進したい。今回はロマン派が中心の選曲ですが、次回はモーツァルト、バッハも取り入れたプログラムにしたいです！！
「音楽で聴く映画」という美しいタイトルに惹かれてトラックバックさせていただきます。「ベン・ ハー」はミケランジェロの「アダムの創造」から始まり、ラストシーンは羊飼いとハレルヤの荘厳な響きでエンディングを迎える、まさに音と映像が見事に一致した映画だと思います。副題に「a tale of the Ｃhrist」とあるようにローマ支配下にあるユダヤを舞台に愛、友情、悲劇、そしてラストは奇跡を描いた壮大なテーマが展開されます。それを支える音楽もハーモニーの哀切、栄光を讃える力強さ、どれをとっても激しく、美しい。特にジュダ（主人公）が不治の病から奇跡的に復活した母と妹をみつめながら、階段を一歩一歩登るシーン。感情の高揚とともに音楽も盛り上がり、クライマックスでハレルヤが流れるシーンは圧巻だと思います。私はこの映画を初めてみたのが中学生の時でしたが、ビデオがすり切れるまで何度も何度も見ました。今結婚し、子供を産んでまた見てみると、一層味わい深い。息子に初めて見せてあげたい映画ナンバーワン！！の作品です。（あくまで私個人の意見ですが。。他にも名作は多々ございますね！）息子には芯の通った、しっかりした男に育ってほしいと心から願っています。その根幹さえしっかりしていれば、何事もあとからついてくるものだと思います！！母親が出来ることはその根の部分を作ってやること。あとは彼自身が自分の力でとりどりに花を咲かせてくれると思います。
本格的に梅雨入りしましたね！じめじめして朝から気分がめいるので、先日購入したユンディ・リさまのショパンのマズルカをかけて気分をリフレッシュ。人間の感情は連続的（※といって良いですか？ご意見があればよろしくお願い致します。m(- -)m)なので、機械のように完全には切り替わらないけれど、良い方向に向かわせることは出来るような気がします。音楽はそんなリフレッシュを手助けしてくれる、大切な存在です！！こんな気分の日にはお部屋にカサブランカでも飾って、爽やかな気持ちを楽しみたいな！と思います。百合の花は父が一番好きなお花で学生の時から一輪挿しに飾って楽しんだりしていたそうです。コンサートで弾く曲はある程度のレヴェルに仕上がってまいりました。とはいえプロの厳しい耳で聴いて頂くと、まだまだ多くの課題があります。今日は練習熱心なお友達を見習い、練習を録音してみようと思います。弾いている時は弾くことで精一杯、まだ客観的に音楽をみつめることはなかなか難しいです。シューベルトの即興曲は旋律が歌曲のような美しさを持っている曲。よく歌いながら練習しています。ピアノは消え去りゆく 音だからその辺りが難しく、課題でもあります。きっちりをテクニックを積み、心に華を抱いて、美しく歌えたら！！言葉にするのは簡単ですが実際は難しいです。昨日お休みしてしまったので、今日は気合いを入れて練習しよう！と思います。
今日初めて我が愛息が歩き始めました！ここ二週間くらいなんとなく兆しがあったのですが、ついに！歩き始めました。(T 0 T) 本当に嬉しいです。母から常々はじめの一歩が涙が出る位感動するよ！と言われていたのですが、実際歩き始めるとこれがまた可愛いのです。ちょこっちょこっと一生懸命私の方に歩み寄ってくるのがたまらなく可愛い！！まだ完全によちよち歩きはしませんが、一つ階段を登ったような、そんな気分です。昨日ベビーサークルでお友達と遊んで、超ご機嫌でハイな状態だったのですが、そのまま一気に一歩踏み出しました。 やはり子供同士のふれあいは大切だな！と思います。松戸からきているお友達にも会えたし、育児の悩みも沢山語り合い、貴重な一日でした！！（遅くまでお付き合い頂き、ありがとうございました m(- -)m) 今腰のリハビリに通っている病院で息子をいつも見て頂いていた方が、残念ながらお辞めになってしまったのですが、期を同じくして息子が歩き始めたことが、なんとも言葉に出来ない気持ちです。もうちょっと早く歩いてほしかったな！と悔やみましたが、こればかりは仕方がないです。今日は午前中病院に行って、その後は久しぶりに美容院に行きました。もう梅雨でじめじめするのでカットし、ちょこっとカラーリングしました！！お若いのにとても会話のセンスのある女の子で良い美容院でした。環境が変わると病院とか美容院に行くのが大変ですが、私はラッキーでよかったな！と思います。
子育てしながらコンサートに出演するのは時間の使い方が大変です。極力無駄な時間を省き、空いている時間をすべてピアノにつぎ込んでいる、今そういった状態です。我が愛息は一日のうち三時間近く狭い、防音室の中で遊んでいます。彼の精神衛生上良いことなのか、常に疑問を抱きながらの練習の日々。お友達と遊ぶ時間も大切に、明日は育児サークルに顔を出す予定です。夫と子供が寝静まった後も読みたい本が山積みだったり、こうしてブログを作成したりするので、最近睡眠不足です。しかも私はお昼寝が嫌い。寝ている時間があったら何かしていたい質なのです。（これだからドクターにいつもおしかりを受ける！！自覚はあるんですが。。）ああ一日30時間あったら！といつも思います。でも限られた時間で課題を明確に練習することも大切でしょう！夜の時間は無限に拡がるように思えて、私は以前から夜型でした。昼はやらなければいけないことが最優先（今は子供のお世話と家事）で本当に時間が作れず悩みます。ここ数日寝不足やその他諸々の事情でなんだかぼろぼろです。どうでもいい、細かいことが気になったり、素直になれない自分が本当に情けない。ブログを更新しては削除したり、読者の皆様にはご迷惑をおかけしました。m(- -)m これから一ヶ月はピアノのことに集中したいです。身体の不調やいろいろ悩みはあるけれど、今度のコンサートはなんだか自信があります！！いつも応援してくださる沢山の方々の為にも絶対成功させたいです♪♪♪