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”自己肯定感”を高めれば
恋愛も仕事も全てが上手くいく♪
こんにちは。
小泉美樹です。
を紹介してきました。
自己肯定感というと『低い』に注目されますが、実は『高すぎる』のも問題です。
自己肯定感が低い分には他人に迷惑をかけることは少ないのですが、自己肯定感が高すぎると周囲にいる人は大変です。
あえて言えば…
自己肯定感が低い人は無害ですが
自己肯定感が高すぎる人は有害なのです。
日本人というくくりの中で、自己肯定感が高すぎる人はそこまで多くないのですが
自己肯定感が高すぎる人は、低い特徴も併せ持っており、かなり複雑で歪んだ心理的特徴があります。
低い自己肯定感を高くすることはそんなに大変ではありません。
でも、高すぎる自己肯定感を健全な自己肯定感にするのはかなり大変です…
本人の覚悟がかなり要ると思います。
自己肯定感が高すぎる人
7つの特徴
=目次=
①素直じゃない
自己肯定感が高すぎる人 7つの特徴
現実を正しく認識できれば、高すぎることも低すぎることもない健全な自己肯定感を持つことができます。
②現実を正しく認識できない
③自分に肯定的な人とだけ付き合う
④自分は正しいという気持ちに支配されている
⑤他人を見下し相対的に自分を高める
⑥特別扱いされるべきだと感じている
⑦無責任
まずはおさらい…
自己肯定感とは
自分の存在を愛おしいと思え
きちんと大切にできる感覚のこと。
自己肯定感が高い人は
自信と安定感があります。
何かができるから何かを持っているから
自信があるのではなく
自分の存在自体・自分そのものを絶対的に肯定できる感覚です。
自己肯定感が高すぎる人 7つの特徴
②現実を正しく認識できない
しかし、自己肯定感が高くなりすぎるような人は、そもそも現実を正しく認識できないため、自分のことを過剰に評価してしまうのです。
これは心理学では広く認知され「ダニング=クルーガー効果」と良く似ています。
ダニング=クルーガー効果とは
1.能力の低い人は自分のレベルを正しく評価できない。
2.能力の低い人は他人のスキルも正しく評価できない。
3.だから、能力の低い人は自分を過大評価する。
というものです。
能力を自己肯定感に置き換えてみると
1.自己肯定感が低い人は自分のレベルを正しく評価できない。
2.自己肯定感が低い人は他人のスキルも正しく評価できない。
3.だから、自己肯定感が低い人は自分を過大評価する。
自己肯定感が低い人の特徴にも当てはまります。
現実を正しく認識できないから
自己肯定感が低いまたは高すぎるのか
自己肯定感が低いまたは高すぎるから
現実を正しく認識できないのか
ダニング=クルーガー効果によって
自己肯定感が低いまたは高すぎるのか
自己肯定感が低いまたは高すぎるから
ダニング=クルーガー効果が起きているのか
どれが根本的な原因とは決めにくいですが、どれも複雑に絡み合っているということはわかります。