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”自己肯定感”を高めれば
恋愛も仕事も全てが上手くいく♪
こんにちは。
小泉美樹です。
自己肯定感が低いことでお悩みの方…多いですよね。
婚活をしようと思ったら、または婚活をはじめるなら、自己肯定感は高くする必要があります。
好きな仕事をしたいなら、人間関係を良くしたいなら、やはり自己肯定感は高い方がいいのです。
でも…？
私は自己肯定感は低くないはず！
自己肯定感が低いのかどうかわからない…
そんなあなたに読んでいただきたい
【自己肯定感の低い人16の特徴】をわかりやすくまとめてみました。
自己肯定感の低い人
16の特徴 =目次=
まずはおさらい…
自己肯定感とは
自分の存在を愛おしいと思え
きちんと大切にできる感覚のこと。
自己肯定感が高い人は
自信と安定感があります。
何かができるから何かを持っているから
自信があるのではなく
自分の存在自体・自分そのものを絶対的に肯定できる感覚です。
自己肯定感の低い人16の特徴 ⑮がんばりすぎる
『がんばってもがんばってもまだ足りないと感じてしまう心』
自分に自信がなく、承認欲求は強く
他人の評価に敏感で、いつも不安＆心配で
完璧主義者の自己肯定感の低い人はとにかくがんばり過ぎます。
何かができないと
「私の努力が足りない」
「私の能力が足りない」
「もっとがんばらないと」 と
自分を不要に追い詰めてしまいます。
自分を勝手に追い詰めているのに、それが評価されないと怒ったり、不安になったりするのです。
