2021年07月のブログ|YM ピラティスひばりヶ丘~村上洋子の「ピラティス大好き」
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YM ピラティスひばりヶ丘~村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩1分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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2021年7月の記事(4件)
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\夏のだるさや浮腫みをスッキリ解消しましょう/7/21(水)20:00~45分オンラ...
\身体中にスキマを作りたくて/朝のルーティンは、基本のストレッチとキャデラックで身体の...
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